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No permitas que el éxito escolar te obsesione. Tus hijos se sentirán presionados y tú con una sobrecarga emocional. En cambio, subraya siempre lo que hacen bien e indícales que ése es el camino. Por ejemplo, si han sacado malas notas en Lengua pero muy buena en Matemáticas, recalca esto último. No te quedes en lo negativo. Les hundirás. Este principio es fundamental para que mejoren la autoestima y tengan más perspectiva de éxito personal en el futuro.
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Pon metas alcanzables y acordes a las características de tu hijo. Casi todos los adolescentes no prestan atención más allá de 45 minutos. Y los niños de entre 8 y 12 años, no más de 30. Superada esta barrera, el interés y la concentración decaen considerablemente. Apuesta por el tiempo de calidad. A veces invirtiendo poco se gana mucho.
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El esfuerzo y la perseverancia son claves para alcanzar metas. Y esto vale tanto para el juego y el deporte como para la Lengua, el Cálculo o el Inglés. La felicidad de alcanzar la cima es directamente proporcional al esfuerzo que costó alcanzarla. Anímales sutilmente a seguir. Te lo agradecerán eternamente.
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Con los niños y adolescentes es cuestión de dar progresivamente más responsabilidad. De nada sirve que estés encima, atendiendo sus deberes o anticipándote a sus necesidades. Enséñales a planificar su tiempo. Así conquistarán (y disfrutarán) su autonomía.
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No todos los niños aprenden de la misma manera. Unos tienen memoria visual, otros auditiva, otros habilidades espaciales o emocionales. Ten en cuenta sus potencialidades y puntos fuertes para arrastrar los puntos débiles. Leer más…
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21 consejos para educar sin estrés
¿Cómo cuidar a los que cuidan?
Tiempo atrás comenté: “Cómo saber si padecés estrés laboral” y es un problema que me interesa mucho, por eso el pasado viernes participamos con Beatriz, del Encuentro-de-sensibilizacion-del-trabajo-insalubre-y-de-riesgo, llevado a cabo en la facultad de Trabajo Social de la U.N.C., que entre otros fines sostiene la importancia de “Desnaturalizar las situaciones de violencia cotidiana y laboral que vivimos quienes trabajamos con situaciones de violencia familiar. “
Seguidamente, hoy el diario destaca: ” Los problemas “superan” a 800 docentes al año” http://www.diaadia.com.ar/ Por Natalia Lazzarini. Según un estudio realizado por la UEPC, casi la mitad de los maestros que recurren al médico cada año, lo hacen por patologías psiquiátricas. Sobre un total de 504 consultas registradas durante 2010, el 47 por ciento (236) correspondió a trastornos de la salud mental. La muestra hace referencia a los maestros y profesores que consultaron por primera vez y cuyos diagnósticos les fue entregado en los consultorios de la UEPC. No incluye a personas bajo tratamientos crónicos. Haciendo esta salvedad, si se proyecta la muestra al total de la población, se estima que al año 800 docentes se enferman por primera vez por causas psiquiátricas.
A su vez, hay entre los profesionales de la salud y los agentes de policía otro gran porcentaje.
Sus síntomas: astenia y agitación al mismo tiempo (tics nerviosos, temblor de manos); palpitaciones; taquicardia y pinchazos en el pecho; aumento de la tensión arterial; dolores musculares, sobre todo en la zona lumbar; cefaleas; problemas digestivos; trastornos del sueño e inapetencia sexual.
Estos síntomas terminan invadiendo la vida social y familiar del afectado, que opta por aislarse y quedarse solo.
Una de las principales características del síndrome es que se produce en profesiones que uno ha elegido libremente, es decir, son más vocacionales que obligatorias. Leer más…
Hacer una consulta es darse una oportunidad
Ante algunas dificultades, son MUCHAS las PAREJAS que buscan un profesional que los ayude, y antes de acudir al mismo se interiorizan por las técnicas, el tiempo, los costos, formación del terapeuta, el lugar, los horarios…
Es lógico que sea exhaustiva la búsqueda, ya que se pone en sus manos lo más preciado que tenemos. EL AMO
R.
A veces dudan si tienen motivos suficientes para consultar y, si los tienen dudan de los recursos que quedan para afrontar la situación.
Para facilitarles las respuestas, les dejo un listado de Motivos Frecuentes por los que consultan las PAREJAS, ¿y recursos?, en otro artículo les daré algunas ideas 
Para elegir una carrera, contá con un buen mapa
Cuando comenzamos un viaje, por más corto que sea, es importante asegurarnos de tener ”el coche en condiciones”: combustible, luces, saber todos los datos sobre el recorrido, posibles cortes de ruta, estaciones de servicio, autopistas, y sobre todo, es fundamental poner la marcha, y ¡HACER LOS CAMBIOS!
En la carrera universitaria es similar. Tener un buen mapa es: tener la mayor cantidad de conocimientos sobre uno mismo, sobre las carreras, planes de estudio, profesiones, vida universitaria, inversión económica, la forma en que quiero vivir, que tengo para aportar, que me interesa aprender, mi misión en la vida. Días atrás fui consultada por el diario La Voz (de Córdoba) para dar opinión acerca de una encuesta que sostiene que la mayoría de los estudiantes siguen carreras tradicionales. La nota salió este domingo, en la página 13 A. y pueden leerla en este link: www.lavoz.com.ar
A su vez, aquí agrego otras impresiones:
Los datos de la encuesta coinciden en gran parte, con la experiencia que
tengo a lo largo de 10 años atendiendo consultas.
Es decir, los estudiantes actuales, son más inquietos a la hora del aprendizaje
y poseen más de un medio para conocer, no están pasivos a la espera de la
palabra del docente, sino que la escuchan, pero la cuestionan y la contrastan
con los sitios de internet.
Excepto los más precoces, que desde pequeños saben lo que les gusta y
desde los adultos detectan aptitudes o intereses y son estimulados para
ir perfeccionándose, muchos ven a la vocación como algo separado de
ellos mismos, que deben buscar afuera, alguien que les diga “para que son
buenos, o que carrera les permitirá vivir dignamente en su futuro.”
La mayoría no se plantea la posibilidad de aprender un oficio u ocuparse en
relación de dependencia, viven al máximo los días, y esperan pasar de la
secundaria a la universidad como si fuese algo con continuidad, pero en este
tramo, hay un puente, que separa la adolescencia de la juventud que implica,
elaborar duelos, asumir responsabilidades, relacionarnos con otras personas
y de otra manera. Leer más…
