A veces sentimos que lo que hacemos es tan solo una gota en el mar, pero el mar sería menos si le faltara una gota.
Ser humanos significa que podemos sentir afecto, comprensión o compasión hacia los demás y comportarnos de modo digno con ello. A diferencia de otras especies, podemos hablar y 
estoy convencida del gran poder de la palabra para cambiar las cosas, es la herramienta de la psicología que uso a diario con quienes consultan y a través de este medio quiero llegar a vos y a los lectores que silenciosamente visitan este sitio, y si es posible, condicionarlos a actuar con madurez.
Todos sabemos que los ecosistemas están sufriendo los ataques de la contaminación y el calentamiento global y que esto afecta nuestro nivel emocional; somos testigos o actores de la violencia en las calles, la intolerancia social, la manipulación, las violaciones, la insatisfacción, la codicia, las dificultades para relacionarse, el malestar colectivo, el consumo exagerado, la incomunicación, el egoísmo, la delincuencia o las drogas. Leer más…
Publicado en: Actualidad Psi, Psi Ambiental
Etiquetas: Mejor prevenir, Noticias
Se publicará en Revista Salud Alternativa. próximo número 100.
Estamos bombardeados de mensajes que apuntan a seguir la moda, lo light, los dictados del corazón, y lo cierto es que estamos un poco perdidos, como individuos y como sociedad ya que faltan referentes desde la familia, educación, iglesia y política que acuerden un modelo a imitar.
Diariamente asistimos involuntariamente a debates y escenas de violencia que nos “anestesian” y muchas veces no nos conmovemos y optamos por pasar el rato con algún programa que no nos haga pensar. Grave error.
Ya que además de cuidar nuestro cuerpo y mente, para estar saludables tenemos que desarrollar la capacidad para elegir y transformar la realidad. Cuando tratamos de cambiar nuestra vida a fuerza de voluntad y decimos: me obligaré a comer menos, haré más ejercicio, seré más ordenado, leeré más, podemos producir un cambio a corto plazo pero volveremos a patrones anteriores y seremos más desorganizados aún. Es necesario adoptar nuevas formas de pensar sobre uno mismo, el presente, el futuro, sobre los demás y la vida misma para que el cambio sea de raíz. Leer más…
Publicado en: Actualidad Psi, Publicaciones
Etiquetas: Logoterapia, Mejor prevenir
|
|
|
|
Recomendaciones y consejos para las mamás que amamantan a sus bebés y para las embarazadas. Por La Liga de la Leche Córdoba y Agrupación Retoño.
|
|
1- El tiempo del embarazo es ideal para informarse sobre las distintas opciones de parto y sobre lactancia materna en nuestros Grupos de Apoyo.
2- Los pezones no necesitan preparación especial durante el embarazo. Mamá y bebé necesitan estar juntos desde el momento del nacimiento, para que el bebé mame durante la primera hora de vida.
3- La primera leche se llama calostro y tiene un gran valor nutricional e inmunológico.
4- El bebé no tiene horarios y necesita brazos, caricias, contacto y teta cada vez que lo pide.
5- Dar de mamar no duele. Una buena postura y una prendida correcta previenen las grietas y favorecen la producción láctea.
6- La teta siempre tiene leche: ésta se produce mientras el bebé mama.
7- Cuanto más succiona el bebé, más leche produce la mamá.
8- El uso del chupete disminuye la producción.
9- Los bebés tienen etapas de crecimiento durante las cuales necesitan tomar más frecuentemente la teta. Si el bebé se amamanta más seguido, la mamá aumenta la producción; luego, las tomas vuelven a espaciarse naturalmente.
Leer más…
|
Publicado en: Actualidad Psi, Niños
Etiquetas: Mejor prevenir
Si atravesás un proceso judicial de familia, civil o penal es posible que un Psicólogo pueda ayudarte, ya sea en forma clínica o como asesor del juez. Asegurate de que esté matriculado y de que sea idóneo.
¿De qué manera y en qué situaciones puede ayudarte?
La psicología forense es una ciencia experimental que apoya y asesora a los jueces.
El objetivo de la psicología forense es dotar al proceso judicial de unos principios, unas técnicas y unos instrumentos psicológicos que permitan una valoración más objetiva de la conducta humana y ayude al juez a dictar sentencias más acordes con las demandas de los imputados.
El trabajo del psicólogo forense como experto asesor en los procesos legales, es un trabajo clínico y diagnóstico en el que emite su juicio profesional acerca del estado mental de las personas implicadas de alguna manera en el proceso legal pertinente.
Leer más…
Publicado en: Psicologia
Etiquetas: Mejor prevenir, no-violencia, Terapia
Según el código de ética de la Asociación de Psicólogos Forenses de la República Argentina (Fundada en 1989) el Psicólogo Jurídico debe adecuar su actividad a los siguientes principios éticos:
I.- Legislación vigente:
El Psicólogo Jurídico tiene la obligación de conocer detalladamente la legislación vigente en el ámbito nacional y en el ámbito regional donde desarrolle su actividad.
II.- Consentimiento informado
El psicólogo jurídico debe informar a las personas a entrevistar cuál es su rol, quien ordena el estudio, cuales son las características del mismo y su obligación de efectuar un informe a la autoridad competente, a los fines de salvaguardar la autonomía de las personas para brindar la información que crean conveniente o si así lo consideran, negarse a la realización del estudio.
Publicado en: Psicologia
Etiquetas: Crisis Inesperadas, Mejor prevenir, Terapia
