Articulos con etiqueta "'Mejor prevenir'".

¿Cómo afecta la infraexigencia en el trabajo? ¿Cómo prevenir el sindrome de bore out?

BORE OUT: ” infraexigencia, cuando el trabajo demanda menos capacidad de la que disponemos.”

El Boreout es un nuevo riesgo psicosocial que afecta al trabajo y que fue descrito por Rothlin y Perder, en 2007. Se trata de un profundo estado de aburrimiento y daña tanto como el estrés.

El Síndrome de Boreout se compone de tres elementos básicos:

  • Infraexigencia: sensación de poder rendir más de lo que al trabajador se le exige;

  • Desinterés: se evidencia por la falta de identificación, significado e indiferencia con el trabajo, empresa u organización;

  • Aburrimiento: sensación de falta de estímulos, de apatía. El trabajador no siente ningún impulso interno que le mueva a hacer algo.

Estos tres elementos están siempre ligados de algún modo e interactúan entre sí en cadena. Aquel que se encuentra infraexigido empieza a aburrirle el trabajo y quien se aburre más pronto, empezará a perder interés por lo que hace. Leer más…

El coaching en las parejas

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Nuestro equipo está compuesto por profesionales de Múltiples Miradas,  pero hay una mirada que prevalece, que nos atraviesa a todas, con la que todas coincidimos, que es mirar el lado bueno, el vaso medio lleno, la oportunidad en la adversidad, encontrar un sentido a las crisis, a las pérdidas,  y asumirlas, adaptarnos a los cambios y buscar el crecimiento en cada proceso evolutivo.

Beatriz, escribe acerca de las herramientas que el Coaching ofrece y que usamos en nuestro trabajo, para transmitir este espíritu, esta mirada que nos une a nosotras, porque creemos que puede generar el cambio y desarrollar el potencial que estás necesitando vos o alguien que esté cerquita tuyo :)

Esta disciplina, muy exitosa en el ámbito empresarial, actualmente es utilizada en acompañamiento de parejas en conflicto.

Se diferencia del psicoanálisis porque el coach no indaga la historia personal, sino que se posiciona en el presente para un diseño de futuro.

 En cada encuentro se indaga sobre la manera de conversar, el contexto emocional, el lenguaje corporal. Puede iniciarse con uno de los integrantes, también con los dos, y seguir separadamente.

 Si viene uno solo a pedir coaching y el otro no está de acuerdo el coach Leer más…

¡ Salgamos Juntas !

¡Digamos Basta!

El  25 de noviembre es el día Internacional contra la Violencia hacia la mujer.

En años anteriores, publiqué una nota, acerca de que es la violencia contra las mujeres,  que hacer en caso de pasar por una situación de maltrato o abuso, adonde acudir.

Aquí el link para tener estos datos a mano:

http://www.evangelinaaronne.com.ar/

http://www.evangelinaaronne.com.ar/2009/11/sumate-para-reivindicar-a-las-mujeres.html

En Córdoba hay actividades permamentes: http://www.consejodelamujercba.gov.ar/

 

Aqui te dejamos nuestro email, si querés escribirnos y pedirnos ayuda, es absolutamente confidencial: multiplesmiradas@gmail.com ¡Salgamos Juntas!

La Lic. Marina Rodriguez, de M. Miradas, comparte un poema que nos identifica:

Como dardos han sido tus palabras,
hiriendo mi corazón hasta sangrarlo,
de pena y de dolor fué agonizando,
no pidas de mis ojos ni una lágrima.

Tus ofensas e insultos han dejado
cicatrices profundas en mi alma,
no quiero ya sufrir más desacatos
nací para ser reina y no esclava.

Soy mujer que sabe lo que quiere,
fueron años de temor no tuve agallas,
con el tiempo crecí y fuí aprendiendo,
que quien quiere un día dice “Basta”.

Si es verdad que aún me quieres,
quedemos si deseas como amigos,
sino es mejor que ni me pienses,
regálame el desprecio de tu olvido.

No muere una mujer si no la aman,
ni se apaga su amor si despreciada,
lo guarda en lo hondo de su alma,
para entregarlo al hombre que ella ama.

Autor: José de Arias Martínez ( ”PePe Arias” )
FACEBOOK: Múltiples Miradas – Lic. Evangelina Aronne

Corazón y Calidad de Vida

Algunas intervenciones quirúrgicas necesitan más que otras de una ayuda profesional psicológica, ¿Depresión pos-infarto?

En los últimos años, los especialistas que estudian las enfermedades coronarias han encontrado que los pacientes luego de haber sido sometidos a una cirugía cardiovascular, caen en estados depresivos, que muchas veces pasan desapercibidos, pero que más tarde influyen en la calidad de vida, y en la mortandad.

 Uno de cada dos pacientes sometidos a cirugías de “revascularización miocárdica,” pueden adquirir una depresión “reactiva” luego de los primeros meses de pos-cirugía. De allí la importancia de un seguimiento psicológico que permita ir viendo los distintos estados de ánimo, luego de la intervención. Al respecto el Doctor Bruce Rollman de la Universidad de Pittsburg. EE.UU. quien investigó sobre una muestra importante de pacientes, desarrolló un tratamiento que lo denomina: “cuidado colaborativo por vía telefónica,”  programa a cargo de equipos de psicólogos, psiquiatras y enfermeras. Leer más…