“¿Cuándo se necesita Tratamiento Psicopedagógico?”

Estas señales ayudan a detectar

“cuándo un niño necesita Tratamiento Psicopedagógico”

  • problemas en la adaptación escolar
  • dificultades para leer o escribirPsicopedagoga en Córdoba
  • dificultades para aprender a hacer cálculos o/y comprender conceptos matemáticos
  • comportamiento inquieto o violento que interfiere en su desarrollo académico y/o social
  • distracciones en exceso, en momentos en que es preciso mantener la concentración (haciendo los deberes en casa y/o en clase)

Sigue leyendo

Ansiedad: “Efectos sobre la Salud”

Síntomas de la Ansiedad y efectos sobre la Salud Psicofísica

La  ansiedad puede afectar significativamente múltiples facetas de la vida de cualquier ser humano, generando efectos a nivel fisiológico, cognitivo, conductual y afectivo, y condicionando su calidad de vida y el vínculo con su entorno, con sus afectos, su rendimiento en el ámbito laboral, familiar, etc.

Analizaremos por partes síntomas y efectos, que irán activando múltiples disparadores de reflexión: ¿es la ansiedad una puerta de entrada de efectos nocivos sobre nuestra salud psicofísica? ¿Qué papel juega la ansiedad en situaciones de verdadera amenaza o tensión? ¿Qué sucede cuando la ansiedad se activa indiscriminadamente, invadiendo el campo de nuestra experiencia? www-evangelinaAronne.com.ar

 En primer lugar, hay activaciones a nivel fisiológico que le permiten al individuo en situación de peligro y amenaza real, poner en marcha los mecanismos de huida o retirada necesarios para la supervivencia.

Estas activaciones fisiológicas automáticas son llamadas respuestas defensivas: el organismo activa su sistema nervioso simpático y en consecuencia provoca los síntomas de hiperactivación como la constricción de los vasos sanguíneos periféricos, el aumento de fuerza en los músculos esqueléticos, el aumento del ritmo cardíaco y de la fuerza en la contracción y dilatación de los pulmones para aumentar el aporte de oxígeno, la dilatación de las pupilas para mejorar la visión, el cese de la actividad digestiva y el aumento del metabolismo basal, entre otros. Sigue leyendo

Alimentación Consciente: ¿De qué se trata?

Por, Romina Boggio. Licenciada En Nutrición *

El acelerado ritmo de vida actual en el que creemos estar inmersos y el cuál transitamos de manera casi automática sumado a la inmensa oferta de comidas rápidas ha provocado que el tiempo y la energía que le dedicamos  a nuestras horas de comida y a nuestra alimentación, sea prácticamente inexistente.

Imagine esta situación: mediodía, hora de almorzar. Usted se encuentra en su lugar de trabajo o en su hogar y su cuerpo sabe que es momento de comer. Vuelve a su agenda y los pendientes le inundan. Decide almorzar rápidamente y en unos pocos minutos vuelve a sus labores, en el caso que no decida directamente saltar esta comida y este espacio. Esta situación ¿Le parece conocida?

Este es hoy el panorama mayoritario con respecto a la alimentación cotidiana de las personas. Sin embargo, muy lentamente, surge la fuerza de un nuevo paradigma: el de desestimar los tiempos impuestos y comenzar a respetar los espacios propios y necesarios para mejorar nuestra calidad de vida.alimentacion_conscienteNG

Y es así como surge la Alimentación consciente: el arte de comer en estado de plena consciencia, prestando especial atención a las texturas, olores y sabores de nuestra comida,  así como también al entorno que nos rodea y en cuál decidimos alimentarnos y nutrirnos.

Propone una visión integradora y holística de la Salud. A través del cuerpo y la palabra,  busca sanar  y generar una relación honesta y espontánea con la alimentación.

Implica elegir nuestros alimentos conociendo el impacto que tienen  en nuestro cuerpo, en nuestro estado espiritual y emocional: Sigue leyendo

Maravillosa Meditación

Maravillosa meditación para apoyar cualquier tratamiento Múltiples Beneficios

Históricamente los métodos de meditación han sido utilizados con el propósito de adquirir autoconocimiento e intimidad con nuestra mente, actualmente se conocen estudios de la Universidad de Ciencias de la Salud de Georgia que demuestran una clara correlación entre los efectos de la meditación y la salud física a largo plazo.

Psicólogos en Córdoba

Psicólogos en Córdoba

Meditaciones = Paz =  Salud

Escuchala cuantas veces quieras, Compartila para multiplicar bienestar

 

“Trabajar, Disfrutar, Prosperar  es Posible”

Psicólogos en Córdoba – Consultas:  multiplesmiradas@gmail.com  – Edificio: Torre Angela – 27 de abril Nro 370 – piso 25 – depto C – Centro  –   Córdoba

Teléfono / Fax :  + 54   (0351)  –   421 12 75 –  (0351) – 153050518

Facebook: Múltiples Miradas – Lic. Evangelina Aronne

 

Ho’oponopono: Simple y Efectivo – Psicólogos Córdoba

“Limpia, borra, borra y encuentra tu propia PAZ. ¿Dónde? Dentro de ti”.

Morrnah Nalamaku Simeona

Es una técnica antigua Hawaiana de sanación puesta al día para el mundo de hoy.

¿Qué significa Ho’oponopono?  Corregir un error.
¿Cuál es el objetivo?  Traer paz y equilibrio de una manera simple y efectiva, mediante la limpieza mental y física y a través de un proceso de arrepentimiento, perdón y transmutación.
Ho’oponopono puede ser usado por todas las personas independientemente de su edad y cultura.

Ho’oponopono: Simple y Efectivo – Psicólogos Córdoba

Practicar  Ho’oponopono, no es para modificar al otro, sino para que la Divinidad limpie en “nosotros” los pensamientos cargados de memorias dolorosas, que nos hacen ver al otro como problema. La limpieza tiene lugar en ti… el trabajo se hace contigo… pero como esas memorias son compartidas… al limpiar en nosotros estamos limpiando en el Todo.

El Ho’oponopono es la tecla de borrar en el teclado de nuestra computadora.

Cómo utilizar la técnica de Ho’oponopono:

Ho’oponopono: Simple y Efectivo - Psicólogos Córdoba

Ho’oponopono: Simple y Efectivo – Psicólogos Córdoba

Lo más importante, debemos haber comenzado a intuir, a través de la experiencia, que en realidad somos nosotros los que creamos o atraemos los problemas.

  • Si estás listo y querés probar:

Cada vez que sucede algo que nos desagrada, o que alguien tiene una actitud que no nos gusta, en vez de tratar de cambiar las cosas “allí afuera” podemos pedir, como en una oración, que “por favor sea sanada la parte de mi mente que creó este problema (o el conflicto o la actitud de la otra persona, etc.)”.

 O simplemente:

Repite en voz baja o mentalmente una o varias frases, 

en cualquier orden, cuantas veces sientas:  

 

“Lo siento”

“Perdóname”

“Gracias”

“Te Amo”

 

 

Consultas:  multiplesmiradas@gmail.com

Edificio: Torre Angela – 27 de abril Nro 370 – piso 25 – depto C – Centro  –   Córdoba

Teléfono / Fax :  + 54   (0351)  –   421 12 75 –  (0351) – 153050518

Facebook: Múltiples Miradas – Lic. Evangelina Aronne

El Día del Niño regalemos Alegría, Amor y Armonía cada día de sus vidas

El Día del Niño regalemos Alegría, Amor y Armonía cada día de sus vidas

Fue establecido en diferentes países, no todos con la misma fecha, por recomendación de la Asamblea General de la Organización de las Naciones Unidas(ONU) en 1954. La idea fue que todas las naciones del planeta establecieran un Día Universal de Niño, con el objetivo de motivar a través de su celebración “la fraternidad y a la comprensión entre los niños del mundo entero”.

 Como homenaje en su día, quiero comentarles algunas experiencias en nuestro centro Múltiples Miradas. Psicología Integral.

El Día del Niño regalemos Alegría, Amor y Armonía cada día de sus vidas

El Día del Niño regalemos Alegría, Amor y Armonía cada día de sus vidas

Son ellos, quienes más frecuentemente asisten a consulta.  Hemos atendido inquietudes muy variadas, brindamos asesoramiento a embarazadas, padres primerizos, desde bebés recién nacidos hasta adolescentes,  familias numerosas, ensambladas en las que uno de los progenitores tiene hijos de una pareja anterior, etc.

Los motivos son muy diversos, como por ejemplo: dificultades en el aprendizaje, en la socialización, en el lenguaje y comunicación, abuso sexual, maltrato, retraimiento, timidez, inhibición para relacionarse con sus pares, agresividad, miedos a tormentas, a insectos, bullying, hiperactividad, insomnio, pesadillas, cambios de humor, falta de concentración, celos, alergias u otros problemas físicos sin una causa médica, como dolor de cabeza,  enuresis, vómitos, eczemas, pérdida o exceso de peso. A veces los padres piden ayuda en situaciones puntuales, como un divorcio, la muerte de un ser querido, mudanzas, desempleo.

Frente a estas demandas, vamos procediendo de acuerdo a Leyes vigentes que protegen a los niños,  sus padres y a los profesionales actuantes, como el consentimiento informado, que es un acuerdo que deben firmar ambos padres o responsables para iniciar cualquier estudio psicológico relacionado con el o los menores. Sigue leyendo