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Beneficios de la “Psicoprofilaxis quirúrgica”

Pulseritas con identificaciones, material esterilizado, gorros, guantes, barbijos, jeringas, termómetros, sueros, gasas,  feos olores,  personas serias, circulan en el ámbito hospitalario. Sus efectos no se hacen esperar: temores y ansiedad, pensamientos catastróficos de la más variada índole, dolor en el alma.

Conozcamos un poco más esta especialidad,  que de PREVENIR trata.

Nuestra colega de Múltiples Miradas, Soledad Gallastegui,  nos cuenta lo más importante de su accionar para que sepamos “cuándo y  para qué”  es necesario acudir en busca de ayuda.

¡Gracias Sol!

La psicoprofilaxis quirúrgica es la preparación psicólogica de  las personas que deben someterse a una operación de cualquier índole.

Es la atención y tratamiento preventivo del acto quirúrgico que se debe enfrentar, ya que entrar al quirófano irrumpe en la vida cotidiana de cualquiera y genera un alto nivel de estrés y ansiedad. Si bien en una intervención entran en juego muchas cosas y fundamentalmente se ponen a prueba la salud y la fortaleza anímica y emocional, lo cierto es que recurriendo a ciertas herramientas es posible encarar este proceso con mayor seguridad. Leer más…

Acompañando a bien morir

Gabriela Sito, es una colega de Río Negro, que gracias a la red sistémica que integramos junto a otros psicólogos de Argentina y otros países,  tengo el placer de conocer virtualmente. Deseo que puedan descubrirla a través de sus escritos y  enriquecer sus almas.  Es una delicia, que generosamente pone a nuestra disposición en este medio.   ¡Gracias Gabi!

Vivimos tiempos de inmediatez, individualismo, materialismo, de culto a la estética y a la juventud eterna. Hay poco lugar y poco tiempo para acompañar… mucho menos para acompañar a morir… mucho más difícil, pero no imposible, es acompañar a bien morir…

“Vivimos a mil”…¿tenemos tiempo para los  encuentros “verdaderos”?: con la vida, con  nosotros mismos, con los otros, con la muerte…

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Si nos enfermamos “terminalmente” o si enferma un familiar, podríamos pedir el “no encarnizamiento terapéutico”  y ser acompañadas y acompañados en una “muerte digna, entendiendo como tal aquella sin dolor, con lucidez para esta experiencia reflexiva y con capacidad para recibir y transmitir afectos”. (1)

He visto familias transitar con recursos que no imaginaban tener, ese momento tan trascendente en sus vidas: la  enfermedad y muerte de un ser querido. Leer más…

Amar es captar las potencialidades de la persona amada, y ayudar a hacerlas realidad

El amor como desarrollo del ser amado, abarca para mí, todas las relaciones humanas.

Este año, entre las Múltiples Miradas, estará más presente la Logoterapia, forma de psicoterapia centrada en el sentido de la vida, escuela fundada por el Dr. Viktor Frankl. Sobreviviente de cuatro campos de concentración nazis,  afirma que la vida tiene sentido bajo cualquier circunstancia, aún en situaciones límite como el dolor, la enfermedad, la pérdida de un ser querido, etc.

Coincido con Max Scheler  “amor como  movimiento espiritual que busca el más alto valor de la persona amada”.

dejala ser

En el acto espiritual del amor, no solo captamos lo que la persona “es” sino también lo que puede llegar a ser. Lo mismo debe hacer toda psicoterapia siempre y cuando se halle animada por el espíritu. Tiene que esforzarse por llegar a ver en sus más genuinas posibilidades a la persona de que se trata, por anticipar las posibilidades más valiosas del hombre.

La captación de valores  sirve para enriquecer al ser humano. No existen por tanto, amores “desgraciados”; esta frase envuelve una contradicción. Una de dos: o amamos de verdad, en cuyo caso nos sentiremos necesariamente enriquecidos, lo mismo si somos correspondidos que si somos rechazados; o no amamos real y verdaderamente.

El enamoramiento ciega, en cambio,  el verdadero amor  agudiza la miradadejar ser.

El amor nos hace vivir al ser amado como a un mundo para si, dilatando con ello los confines; nos hace dichosos, y estimula también al ser amado, encaminándolo hacia aquella posibilidad de valor que el amor y solamente el amor puede anticipar. El amor ayuda al ser amado a convertir en realidad lo que el amante se adelanta a ver, a intuir.

Se desarrolla,un proceso dialéctico, en el que los amantes caminan en la realización de sus respectivas posibilidades.

La mera satisfacción del impulso sexual produce placer, las relaciones eróticas del enamoramiento causan alegría, el verdadero amor depara al hombre la dichaEl sentido del amor en la visión de Víktor FranklFragmentos :  “El Sentido del Amor” de la obra; “Psicoanálisis y Existencialismo.sitio: Víktor E Frankl.

“Amar es dejar ser, ayudar a crecer y enriquecernos mutuamente”

Hacé click para ver el video: Dejalo Ser, The Beatles,

Cuando me veo en tiempo de problemas, La Madre María viene hacia mi,
Hablándome sabiamente, “déjalo ser”.
Y en mis horas de oscuridad, Ella se para justo en frente mío
Hablándome sabiamente, “déjalo ser”.

Estar saludables es tener en claro que camino seguir…

Se publicará en Revista Salud Alternativa.  próximo  número 100.

Estamos bombardeados de mensajes que apuntan a seguir la moda, lo light, los dictados del corazón, y lo cierto es que estamos un poco perdidos, como individuos y como sociedad ya que faltan referentes desde la familia, educación, iglesia y política que acuerden un modelo a imitar.cuidarnos Diariamente asistimos involuntariamente a debates y escenas de violencia que nos “anestesian” y muchas veces no nos conmovemos y optamos por pasar el rato con algún programa que no nos haga pensar.  Grave error.

Ya que además de cuidar nuestro cuerpo y mente, para estar saludables  tenemos que desarrollar la capacidad para elegir y transformar la realidad. Cuando tratamos de cambiar nuestra vida a fuerza de voluntad y decimos: me obligaré a comer menos, haré más ejercicio, seré más ordenado, leeré más, podemos producir un cambio a corto plazo pero volveremos a patrones anteriores y seremos más desorganizados aún. Es necesario adoptar nuevas formas de pensar sobre uno mismo, el presente, el futuro, sobre los demás y la vida misma para que el cambio sea de raíz. Leer más…