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¿Qué tenemos en cuenta cuando elegimos?

Se depositan muchos sueños en nosotros… vamos creciendo escuchando qué  se espera que hagamos de grandes.

Al momento de tomar decisiones, vemos opciones, pedimos opiniones…   ¿en base a qué decidimos?  ¿la más fácil?, ¿la que nos gusta?, ¿la que esperan los demás? …

La Lic. Beatriz Cruces, terapeuta de  Múltiples Miradas, nos invita a reflexionar y nos aclara el tema. ¡Excelente!

LOS MANDATOS

Es bueno tener objetivos y metas en la vida, pero ¡cuidado! ¿Estoy eligiendo? O me los eligieron? De eso se trata de saber, hay muchas personas que viven con frustración lo que hacen, y eso ¿porqué? Porque se han dedicado siempre  a agradar a los demás, y eso hizo que otros elijan por ellas. Mientras que otros se han atrevido a vivir desafiando aún aquello que le parecía absolutamente imposible de lograr.

Los obstáculos nos servirán de estímulos aún cuando sintamos que la rueda de la vida se ha desviado. Es la aceptación y el aprendizaje de la adversidad, es el quiebre y la debilidad que se arrodilla frente a las fortalezas, que sin duda todos las poseemos.

Caer en el error es una oportunidad de aprendizaje, cuando decidimos emprender algo  se hace necesario alejarse de la idea del ¿“saldrá mal –  saldrá bien”? porque desde allí nos anticipamos a la frustración, y quizás su trasfondo está inspirado en los mandatos. Liberarnos es practicar ideas tales como: ponerle límites a todo lo que no considere bueno para mí y mi proyecto,  y detectar todo obstáculo que no me permita avanzar.soy como quiero ser!

Para ello nos ayuda la “tenacidad” y la “determinación” y pensar en soledad, son pasos necesarios para superar la codependencia, porque siguiendo siempre  a los criterios ajenos, nos convertimos en adictos a las relaciones codependientes, no descubrimos nuestras capacidades, nuestras zonas creativas, nos olvidamos de perseguir nuestros sueños.

La frase “todavía no lo logré, pero estoy seguro que lo lograré:” es darse permiso para el error y también para el acierto. No busques ni aceptes la frustración.

Dijo Concepción Arenal mujer gallega que admiro: “El hombre que se levanta es aún más grande que el que no ha caído”.

“Liberarnos de mandatos, del dolor, de la angustia, de pasados ajenos….y siempre  VOLVER A EMPEZAR, es el camino.”

Soy como quiero ser,
sin mandatos ni fronteras,
soy como quiero ser,
la que quiera, que me quiera
soy como quiero ser,
a nadie impongo mis ideas
y respecto las de cada quien
por muy extrañas que sean. Luis Miguel 1987. Una joyita el video  :)

A pocos días del mundial, ¿la pasión se propaga por igual entre hombres, mujeres y niños?

Los orígenes se remontan, en China y Japón, en el siglo V a. c. cuando los integrantes del ejército imperial chino se entrenaban con unos juegos muy parecidos al fútbol. El que hoy conocemos proviene de Londres, en 1863.

A lo largo de los años fue extendiéndose por todo el mundo, muchas son las razones, con  semejanzas y  diferencias entre cada país y más aún entre las personas.

¿Es como un virus que contagia?  ¿Afecta a todas las edades y clases sociales?

Recogí opiniones diversas: “es unión de cada país,  olvidarse de la realidad,  esperar con ansias el gol y unirnos en la alegría o las penas, es sentir pasión y no liviandad de los días cotidianos”

“¿Cómo explicarhttp://revistaqum.com.ar/pa_mundial_argentina01.jpg que 22 hombres corran detrás de un esférico en un rectángulo de césped, sea una pasión de multitudes? No lo sé, pero gritar un gol y sentirse partícipe de ese hecho sin estar jugando son emociones que el dinero no puede comprar.”

“En nuestro país el fútbol forma parte de nuestra idiosincrasia como el mate, el tango, el asado, y sin duda un deporte que no conoce fronteras.” Leer más…

Por la Identidad, por la memoria, la verdad y la justicia. Por el pasado, el presente y el futuro.

que alguien me diga si ha visto a mi hijo
es estudiante de pre medicina
se llama Agustin y es un buen muchacho
a veces es terco cuando opina
lo han detenido, no sé que fuerza…

pantalón claro camisa a rayas paso ante ayer
anoche escuche varias explosiones
tiros de escopeta y de revolver

carros acelerzados, frenos gritos
ecos de botas en la calle.
Toques de puertas, quejas, por dioses y platos rotos
estaban dando la telenovela
por eso nadie miro pa’ fuera

¿A donde van los desaparecidos?
busca en el agua y en los matorales
y ¿por qué es que se desaparecen?
porque no todos somos iguales
¿y cuando vuelve el desaparecido?
cada vez que lo llama el pensamiento
¿cómo se le habla al desaparecidos?
con la emoción apretando por dentro … (Rubén Blades)

El 24 de marzo de 1976 las Fuerzas Armadas usurparon el gobierno constitucional en la República Argentina por medio de un golpe de estado. Desde ese momento, el régimen militar, que se autodenominó “Proceso de Reorganización Nacional”, llevó adelante una política de terror.

La “desaparición”, forma predominante a través de la cual ejerció la represión política, afectó a 30.000 personas de todas las edades y condiciones sociales que fueron sometidas a la privación de su libertad y a la tortura, y entre ellas a centenares de criaturas secuestradas con sus padres o nacidas en los centros clandestinos de detención adonde fueron conducidas las jóvenes embarazadas.

Si tenés dudas sobre tu identidad: abuelas. org -  conadi

Imagen corporal: no retocarse, “aceptarse”

Estoy conmovida por la muerte de la querida Solange, una modelo exitosa oriunda de San Francisco, (provincia de Cba.)  que se sometió a una aplicación de un gel, droga que provocó complicaciones irreparables.  Me tocó el alma su historia, sus ganas de vivir, sus logros, su familia.

Junto a ella tantas otras personas, que quieren verse más bonitas. Desconozco las estadísticas pero son alarmantes las cifras que pude obtener en internet.

Simplemente: aprendamos para que no haya una muerte más.

“Cuidate, mantené y aceptá tus imperfecciones, las que nos hacen diferentes y especiales”

Tratemos de tomar conciencia de lo que valemos, no hagamos las cosas sin esfuerzo, no nos expongamos a un visturí, a implantes inseguros, a inyecciones milagrosas, esforcémonos por estar mejor.  Trabajemos en lo  interno y lo veremos reflejado en lo externo.http://1.bp.blogspot.com/_uGlmtfh5Z10/R6ps5TzTkeI/AAAAAAAAABw/OKZ-FXob1c4/s320/principito.jpg

Pongamos límites a las exigencias y perfeccionismos, sino el cuerpo lo hace por nosotros.

“Quererse, aceptarse, diferenciarse, contribuir, poner limites”

He aquí mi secreto, que no puede ser más simple : Sólo con el corazón se puede ver bien. Lo esencial es invisible para los ojos.

-Lo esencial es invisible para los ojos -repitió el principito para acordarse.

“Lo esencial es invisible a los ojos”

Antoine de Saint-Exupéry – El Principito (leelo haciendo click  aqui)
noticia sobre Solange:  www.clarin.com

¿De qué hablamos cuando hablamos de belleza?

¿Que es ser bella, estar bella?
Difícil ponerse de acuerdo, ¿no? Hay tantos gustos como miradas hay. Están los que se refieren a la belleza del cuerpo y los que hablan de belleza interior… bellas (Small)
Yo prefiero adherirme a una visión más integral de belleza, a cuidarnos el cuerpo y también a cuidar nuestro espíritu, sino la imagen que nos devuelva el espejo siempre será insuficiente. Querremos más y más para parecernos a… ser como…
Vivimos en una sociedad que con la llegada de los medios audiovisuales, valora mucho lo que entra por los ojos, la buena presencia a la hora de conseguir empleo, pareja, amigos, hasta el profesional que nos atiende, etc.
Nos impone parámetros rígidos a seguir, modelos de mujeres que son moldeadas por el bisturí y salen todas parecidas.

Y si bien, es muy importante preservar nuestro cuerpo, destacar nuestra figura, estar bien arreglada, usar ropa y zapatos de moda, ricos perfumes, una buena bijou… sumado a un cuerpo modelado por la gym con o sin esfuerzos y las micro cirugías no invasivas de ultima generación. ¡A quien no le gusta!

Sería interesante que destaquemos los rasgos de personalidad que nos favorecen, nuestra capacidad, talentos, lo que nos diferencia y puede favorecer a otros, eso reflejará un rostro iluminado y más joven, una hermosa sensación de bienestar.
Uno trasciende más por el ser y hacer que por el tener y parecer sino pensemos en héroes, científicos, artistas, próceres de nuestra historia ¿trascendieron porque eran lindos o feos o porque cambiaron al mundo?

bellasss(Small)
Si buscamos ser como tal o cual, nos igualamos y perdemos identidad, subjetividad, lo que nos hace especiales ante los demás. En cambio, si miramos hacia adentro, encontraremos esa armonía entre lo interno y lo externo y seremos diferentes, como una unidad en la diversidad.
Evolucionar espiritualmente, profundizar, no quedarse en la superficie de las cosas, saber estar con uno mismo y aceptarse con todo lo que significan los cambios a través del tiempo, de los distintos ciclos evolutivos, armonizar lo interior y lo exterior podría ser la síntesis de un concepto de belleza.

Nota publicada en revista Bella, mes aniversario, mayo 2009