Actitudes que obstaculizan el duelo

Comparto este video, Miralo con calma y comentame que te genera.

Gracias

Hasta la Próxima 🙂

 

“Trabajar, Disfrutar, Prosperar  es Posible”

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Perder a un ser querido para Renacer. Psicólogos Córdoba

No estamos frenados por el amor que no recibimos en el pasado,
sino por el amor que no estamos extendiendo en el presente.
Marianne Williamson

En algunas personas que han perdido un ser querido, el dolor se agudiza con el tiempo, en otros, disminuye.   “No te mueras con tus muertos” (René Trosero)  dice.

Tu propia muerte te asusta y la muerte de tus seres queridos te duele.
 soltar-y-no-aferrarse
No voy a escribir una sola palabra para superar tu miedo o suprimir tu dolor, porque no tengo esa palabra mágica.
Tú verás como enfrentar tu propia muerte.
Yo solo quisiera compartir contigo algunas cosas simples, para que te duela sanamente y hagas tu dolor más llevadero, ante la muerte de los tuyos. Y eso es todo.
Que te duela, dije, sanamente, a causa de tus muertos, que te deprimas un tanto y un tiempo, pero no que no puedas vivir, que te dejes morir porque murió tu madre, tu padre o tu hermano, tu esposa, o tu esposo, tu hijo o tu amigo… yo quisiera ayudarte si me es posible y si tu quieres, a que sufras sanamente, para segur viviendo; porque he visto a muchos MORIRSE CON SUS MUERTOS.

No estás Deprimido, estás Distraído

Un hermoso mensaje “en audio y letra” para que puedas aprovecharlo al máximo.

“Escucha a tu corazón antes que intervenga tu cabeza” Facundo Cabral

No estás Deprimido, estás Distraído

Distraído de la vida que te puebla, tienes corazón, cerebro, alma y espíritu…  entonces cómo puedes sentirte pobre y desdichado.

Distraído de la vida que te rodea, delfines, bosques, mares, montañas, ríos.

No caigas en lo que cayó tu hermano que sufre por un ser humano cuando en el mundo hay cinco mil seiscientos millones, además no es tan malo vivir solo;  yo la paso bien decidiendo a cada instante lo que quiero hacer y gracias a la soledad, me conozco, algo fundamental para vivir.

No caigas en lo que cayó tu padre que se siente viejo porque tiene setenta años, olvidando que Moisés dirigía el éxodo a los ochenta y Rubinstein interpretaba como nadie a  Shopain  a los noventa por sólo citar dos casos conocidos.felicidad

No estás Deprimido, estás Distraído…

Por eso crees que perdiste algo lo que es imposible porque todo te fue dado, no hiciste ni un solo pelo de tu cabeza por lo tanto no puedes ser dueño de nada además la vida no te quita cosas, te libera de cosas, te aliviana para que vueles más alto para que alcances la plenitud.

 De la cuna a la tumba es una escuela, por eso lo que llamas, problemas son lecciones y la vida es dinámica por eso está en constante movimiento, por eso sólo debes estar atento al presente, por eso mi madre decía  “ yo me encargo del presente, el futuro es asunto de Dios ”  por eso Jesús decía  “ El mañana no interesa, él traerá nueva experiencia, a cada día le basta con su propio afán ”.

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Enfrentemos las pérdidas con Amor

En estos momentos, ya terminado el día,  me dan ganas de descansar, pero al leer  este IMPACTANTE artículo que escribió Beatríz  me digo:  “no dejaré para mañana lo que puedo hacer HOY” y me dispongo a publicarlo.

Encontré en este espacio, VIDA luego de una pérdida, y lo hago  con mucho AMOR  y Más AMOR recibo.

 Una vez más en el título de los artículos mencionamos el AMOR, me planteaba hace unos días: “que reiterativas estamos” y me respondo que el AMOR todo lo sana, y eso es lo que queremos para cada uno de ustedes.

Enfrentemos las pérdidas con amor. Con amor a lo que queda de la persona que perdimos, a lo que queda de nosotros cuando estábamos con esa persona y con amor a los que quedan y lo que queda…

A Amarnos más… a nosotros mismos, al prójimo, a nuestro mundo…

¿Qué hacemos los que quedamos solos después de una pérdida? Se trate de muerte, o de personas que nos acompañaron y se fueron o alejaron de nuestras vidas: cónyuges, hijos, amigos, parientes o allegados. Sigue leyendo

Acompañando a bien morir

Gabriela Sito, es una colega de Río Negro, que gracias a la red sistémica que integramos junto a otros psicólogos de Argentina y otros países,  tengo el placer de conocer virtualmente. Deseo que puedan descubrirla a través de sus escritos y  enriquecer sus almas.  Es una delicia, que generosamente pone a nuestra disposición en este medio.   ¡Gracias Gabi!

Vivimos tiempos de inmediatez, individualismo, materialismo, de culto a la estética y a la juventud eterna. Hay poco lugar y poco tiempo para acompañar… mucho menos para acompañar a morir… mucho más difícil, pero no imposible, es acompañar a bien morir…

“Vivimos a mil”…¿tenemos tiempo para los  encuentros “verdaderos”?: con la vida, con  nosotros mismos, con los otros, con la muerte…

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Si nos enfermamos “terminalmente” o si enferma un familiar, podríamos pedir el “no encarnizamiento terapéutico”  y ser acompañadas y acompañados en una “muerte digna, entendiendo como tal aquella sin dolor, con lucidez para esta experiencia reflexiva y con capacidad para recibir y transmitir afectos”. (1)

He visto familias transitar con recursos que no imaginaban tener, ese momento tan trascendente en sus vidas: la  enfermedad y muerte de un ser querido. Sigue leyendo

Resiliencia

Para los Argentinos, un país de duelo, consternado,  conmovido, expectante,  y para todos los que ven incierto su futuro, ante la inesperada muerte del ex presidente Néstor Kirchner …

También para los que pierden un ser querido,  son víctimas de inseguridad, de accidentes, desempleados, y toda situación que resulte traumática…

¡FUERZA PARA TODOS! PODEMOS SALIR ADELANTE PARTICIPANDO, INVOLUCRANDONOS, EXPRESANDO NUESTRAS IDEAS.   POR UN PAIS MAS IGUALITARIO…por la UNIDAD del Pueblo Argentino

Tenemos la oportunidad de unirnos, de rescatar lo bueno y cambiar, mejorar lo que queremos, lo que podemos. La resiliencia es la capacidad de una persona o grupo para seguir proyectándose en el futuro a pesar de acontecimientos desestabilizadores, de condiciones de vida difíciles y de traumas a veces graves.

Muchísimas personas  han logrado  seguir desenvolviéndose y viviendo, incluso, en un nivel superior, como si el trauma vivido y asumido hubiera desarrollado en ellos recursos latentes e insospechados.

La literatura científica actual demuestra de forma contundente que la resiliencia es una respuesta que indica un ajuste saludable a la adversidad.

No te rindas

No te rindas, aún estás a tiempo

De alcanzar y comenzar de nuevo,

Aceptar tus sombras,

Enterrar tus miedos,

Liberar el lastre,

Retomar el vuelo. Sigue leyendo