En el post anterior, les comentaba entusiasmada que este blog cumple 5 años, y hoy, comparto la felicidad de cumplir 3 años construyendo Múltiples Miradas, un proyecto que incluye brindarles conocimientos y pensamientos a través de este medio de comunicación, atención personalizada en los consultorios, charlas  psicoeducativas y de prevención, y que, con diferentes temas llega a tu lugar de trabajo, a tu grupo de estudio, y se extiende a múltiples lugares, intercambiando artículos,  inquietudes, experiencias.   Conformamos el equipo, colegas con diversas  corrientes de la psicología, ideologías políticas, religiones, hábitos y costumbres, nutriéndonos y nutriéndolos con esas diferencias

Es un orgullo enviarles un artículo de mi querida colega Eliana Re, con quien estamos  trabajando juntas desde los comienzos de Múltiples Miradas, y es testigo de mis declaraciones, mis anhelos, y me acompaña fielmente a seguir adelante, atravesando todos los cambios, adaptándonos a las necesidades profesionales particulares.

Eliana, es parte de las ideas,  del proceso y de muchos de los resultados que estamos viviendo, es quien me apoya con su escucha, con sus aportes prácticos, su calidez, franqueza y solidaridad.

Es una persona clave en mi vida, porque confió en mis sueños, en lo que veníamos soñando y haciendo con Beatriz  y viene  entregando  incondicionalmente lo que sabe, lo que tiene, lo que puede.   Hoy somos grandes amigas y compartimos miradas, muchas veces, con asombrosas similitudes. ¡Gracias Eliana!

Hoy también quiero agradecer a todo el equipo por la pasión, el compromiso y la compasión con que trabajan, es un verdadero placer haberlas encontrado, son relaciones que atesoro, y que van mucho más allá de lo profesional.

Les agradezco enormemente el cumpleaños maravilloso que me organizaron, fue una hermosa sorpresa, me conmovieron, me hicieron vivir un momento muy muy feliz. ¡GRACIAS! ¡MUCHAS GRACIAS!

Los dejo con estas sencillas y muy profundas reflexiones:

El Poder de las Palabras*

Prestemos atención a las cosas que pronunciamos a diario, aquello que declaramos con nuestra boca transforma y nos transforma.

Si lo que vamos a decir a nuestro compañero de trabajo, nuestra pareja, nuestro amigo, nuestros hijos, a nuestros padres o incluso a nosotros mismos, no genera un valor agregado en esa persona entonces optemos por el maravilloso silencio…

La capacidad de comunicarnos entre nosotros por medio de la palabra nos hace dichosos al poder expresar nuestras necesidades, aprender y transmitir experiencia, vincularnos con otro, compartir emociones, etc.

Pero cuando hacemos un mal uso de las palabras a través de la vulgaridad, de los insultos, de las críticas, generamos un clima de tensión y negatividad… si intentamos ver lo positivo en el otro y en nosotros con sinceridad, el clima que generamos será más óptimo para desarrollar cualquier tarea, incluso para potenciarnos.

Si una persona en su hablar es negativa y critica todo, eso sin duda influirá en su salud emocional y física.

Muchas veces es más fácil ver el problema afuera y culpar a otros… la pregunta es ¿Qué estoy haciendo yo para que esta situación sea como es? ¿Qué estoy aportando desde mis palabras y mis acciones?

Saludar cuando llegamos al trabajo o cuando nos vamos, lo mismo cuando llegamos o nos vamos de nuestra casa,  implica reconocer que el otro está ahí ocupando un lugar, implica reconocer que la otra persona no nos es indiferente. El saludo implica reconocernos.

Solemos decir cosas positivas o negativas y eso tendrá un resultado… pero también solemos callar muchas cosas. Callamos por miedo a “qué pensarán de mí si digo tal cosa”, callamos por cuidar al otro “cómo le voy a decir que es…”, y a veces callamos porque estamos enojados y no sabemos como expresar nuestro enojo… callamos por miedo, por vergüenza, por resentimiento.

El callar nos lleva a reprimir emociones, que tarde o temprano se localizarán en alguna zona de nuestro cuerpo generándonos malestar…

El hablar siempre es liberador, siempre y cuando usemos las palabras adecuadas, elijamos el momento oportuno y el lugar donde vamos a decir lo que queremos decir…

Cuidémonos unos a otros a través de palabras positivas, de reconocimiento, de agradecimiento, incluso marcando las cosas que no nos gustan de la otra persona, pero con el respeto que el otro se merece.

 “El que habla sin pensar hiere como un cuchillo, pero el que habla sabiamente sabe sanar la herida”. Proverbio 12:18.

 Lic. Eliana Re   - M.P. 5556  -  Jóvenes – Adultos – Parejas – Terapeuta  Sistémica –  Coaching Ontológico.  eliana.re@gmail.com

*Este artículo fue publicado en el boletín de febrero/ marzo para una empresa con la que la Lic. Eliana Re trabaja como coach empresarial y asesora en recursos humanos.

Bibliografía consultada: El Poder destructor de la crítica. Gustavo Jamut . Ed San Pablo.

Estamos en Facebook: Múltiples Miradas _Lic. Evangelina Aronne ¡Hasta la próxima!

El  25 de noviembre es el día Internacional contra la Violencia hacia la mujer.

En años anteriores, publiqué una nota, acerca de que es la violencia contra las mujeres,  que hacer en caso de pasar por una situación de maltrato o abuso, adonde acudir.

Aquí el link para tener estos datos a mano:

http://www.evangelinaaronne.com.ar/

http://www.evangelinaaronne.com.ar/2009/11/sumate-para-reivindicar-a-las-mujeres.html

En Córdoba hay actividades permamentes: http://www.consejodelamujercba.gov.ar/

Aqui te dejamos nuestro email, si querés escribirnos y pedirnos ayuda, es absolutamente confidencial: multiplesmiradas@gmail.com ¡Salgamos Juntas!

La Lic. Marina Rodriguez, de M. Miradas, comparte un poema que nos identifica:

Como dardos han sido tus palabras,
hiriendo mi corazón hasta sangrarlo,
de pena y de dolor fué agonizando,
no pidas de mis ojos ni una lágrima.

Tus ofensas e insultos han dejado
cicatrices profundas en mi alma,
no quiero ya sufrir más desacatos
nací para ser reina y no esclava.

Soy mujer que sabe lo que quiere,
fueron años de temor no tuve agallas,
con el tiempo crecí y fuí aprendiendo,
que quien quiere un día dice “Basta”.

Si es verdad que aún me quieres,
quedemos si deseas como amigos,
sino es mejor que ni me pienses,
regálame el desprecio de tu olvido.

No muere una mujer si no la aman,
ni se apaga su amor si despreciada,
lo guarda en lo hondo de su alma,
para entregarlo al hombre que ella ama.

19 de NOVIEMBRE: “Día de la Prevención del maltrato y abuso infantil”

 Relee esta nota: prevención

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Se aproximan las fiestas de fin de año, y las vidrieras de las jugueterías

“atraen hasta al más distraído.”

Elegir un regalo, implica mucho más que ver una publicidad en la televisión y comprar al máximo de las cuotas permitidas con la tarjeta.

Es un acto de amor, en el cual pensamos en quien lo va a recibir y que emociones le provocará al abrirlo, por lo tanto, antes de regalar, dediquemos un momento para conocer sus gustos,  lo que ya tiene en casa, y que sea adecuado a su edad.

Y sobre todo, juguemos con él o ella … 

“Más allá de lo que cueste el regalo, VALEN nuestras atenciones e intenciones”

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Gentilmente, Marc Giner Llenas, Psicopedagogo y logopeda de Barcelona, comparte una publicación de la Lic. Edith Beatriz Burgos:

Los Juguetes y el sexismo

Los juguetes contribuyen al desarrollo integral del niño en todas las áreas de la personalidad: intelectual, física, social y afectiva. Ellos son un excelente recurso para iniciar o consolidar aprendizajes. Por eso es importante analizar la relación entre “los juguetes y el sexismo”.

Un hombre de cierta edad vino a la clínica donde yo trabajo para hacerse curar una herida en la mano. Tenía bastante prisa, y mientras se curaba le pregunté qué era eso tan urgente que tenía que hacer.

Me dijo que tenía que ir a una residencia de ancianos para desayunar con su mujer que vivía allí . Me contó que llevaba algún tiempo en ese lugar y que tenía un Alzheimer muy avanzado.

Mientras acababa de vendar la herida, le pregunté si ella se alarmaría en caso de que él llegara tarde esa mañana.

-No, me dijo. Ella ya no sabe quién soy. Hace ya casi cinco años que no me reconoce.

Entonces le pregunté extrañado.

-Y si ya no sabe quién es usted, ¿por qué esa necesidad de estar con ella todas las mañanas?

Me sonrió y dándome una palmadita en la mano me dijo: -”Ella no sabe quién soy yo, pero yo todavía sé muy bien quién es ella”.

Tuve que contenerme las lágrimas mientras salía y pensé: -”Esa es la clase de amor que quiero para mi vida. El verdadero amor no se reduce a lo físico ni a lo romántico. El verdadero amor es la aceptación de todo lo que el otro es, de lo que ha sido, de lo que será y de lo que ya no es… “

Desconozco el autor. Extraído del librito “Me llegó por email” compilación de cuentos, se consigue en librerías San Pablo.

Para reflexionar en los distintos ámbitos de la vida