Psi Positiva

Un cuento para tener en cuenta

Sueños de semilla

En el silencio de mi reflexión percibo todo mi mundo interno como si fuera una semilla, de alguna manera pequeña e insignificante pero también pletórica de potencialidades.

…Y veo en sus entrañas el germen de un árbol magnífico, el árbol de mi propia vida en proceso de desarrollo.

En su pequeñez, cada semilla contiene el espíritu del árbol que será después. Cada semilla sabe cómo transformarse en árbol, cayendo en tierra fértil, absorbiendo los jugos que la alimentan, expandiendo las ramas y el follaje, llenándose de flores y de frutos, para poder dar lo que tienen que dar.

Cada semilla sabe cómo llegar a ser árbol. Y tantas son las semillas como son los sueños secretos.

Dentro de nosotros, innumerables sueños esperan el tiempo de germinar, echar raíces y darse a luz, morir como semillas… para convertirse en árboles. Leer más…

Resiliencia

Para los Argentinos, un país de duelo, consternado,  conmovido, expectante,  y para todos los que ven incierto su futuro, ante la inesperada muerte del ex presidente Néstor Kirchner …

También para los que pierden un ser querido,  son víctimas de inseguridad, de accidentes, desempleados, y toda situación que resulte traumática…

¡FUERZA PARA TODOS! PODEMOS SALIR ADELANTE PARTICIPANDO, INVOLUCRANDONOS, EXPRESANDO NUESTRAS IDEAS.   POR UN PAIS MAS IGUALITARIO…por la UNIDAD del Pueblo Argentino

Tenemos la oportunidad de unirnos, de rescatar lo bueno y cambiar, mejorar lo que queremos, lo que podemos. La resiliencia es la capacidad de una persona o grupo para seguir proyectándose en el futuro a pesar de acontecimientos desestabilizadores, de condiciones de vida difíciles y de traumas a veces graves.

Muchísimas personas  han logrado  seguir desenvolviéndose y viviendo, incluso, en un nivel superior, como si el trauma vivido y asumido hubiera desarrollado en ellos recursos latentes e insospechados.

La literatura científica actual demuestra de forma contundente que la resiliencia es una respuesta que indica un ajuste saludable a la adversidad.

No te rindas

No te rindas, aún estás a tiempo

De alcanzar y comenzar de nuevo,

Aceptar tus sombras,

Enterrar tus miedos,

Liberar el lastre,

Retomar el vuelo. Leer más…

“Sonríe, ríe y haz reír a carcajadas”

Sabía que las técnicas grupales de la risa, pueden  reducir el estrés y producir innumerables beneficios, y GRACIAS  a algunos talleres organizados por: Educaweb, COPOE, ICE de la Universidad, ACP-EAP, ACO, GROP, en los que participé en Barcelona, con un grupo estupendo, pude comprobarlo personalmente.

¡ BIENESTAR COMPARTIDO, MARAVILLOSO !

Sí, claro hay que estar predispuesto,  no aguantarás las ganas de reirte y de contagiar a otros con tu medicina, la que cada uno puede producir :) ¡risaterapia!

De que se trata…

Hunter “Patch” Adams, conocido por la película protagonizada por Robin Williams,  crea un nuevo estilo de medicina alrededor de 1971, fundamentado en la generosidad,    la compasión, el amor y la alegría. Leer más…

En estas vacaciones intentá conocerte más

 Nos acercamos a mitad de año, y ansiosamente esperamos las vacaciones de julio en las que ponemos muchas expectativas y hacemos programas al por mayor. Descansar y disfrutar a pleno es la prioridad.

Algunos se quedarán en su casa para dormir un rato más, redecorarla, mirar películas hasta tarde, otros con mas presupuesto harán algún viajecito a la nieve o quizás, la Caribe o  al viejo continente para bucear o navegar.

Es parte esencial en nuestras vidas tenVACACIONESS!er tiempo libre, una vez al dia, a la semana y unas vacaciones dos veces al año. Ya desde la creación Dios hizo un dia para descansar y meditar. Todo debe tener un orden para recargar energias y seguir con proyectos comenzados o iniciar nuevas actividades. En los niños, hay una madurez en las vacaciones que es notable, puede deberse entre otras cosas al compartir tiempo con los mayores, tener más dedicación de sus padres.

Cabe advertir que es un plazo temporario, y que es productivo invertir en él, todo adquiere otro sentido, que renueva nuestras vidas, desde reencontrarnos con nuestros seres queridos hasta con nosotros mismos, replanteándonos hacia que sentido queremos continuar nuestro camino.

En muchas ocasiones surgen crisis personales, de pareja o familiares, afloran conflictos por estar mas tiempo juntos, pero también puede aprovecharse este momento para resolverlos adecuadamente.  Leer más…

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