Queda prohibido llorar sin aprender,
levantarte un día sin saber que hacer,
tener miedo a tus recuerdos.
Queda prohibido no sonreír a los problemas,
no luchar por lo que quieres,
abandonarlo todo por miedo,
no convertir en realidad tus sueños.
Queda prohibido no demostrar tu amor,
hacer que alguien pague tus dudas y mal humor.
Queda prohibido dejar a tus amigos,
no intentar comprender lo que vivieron juntos,
llamarles sólo cuando los necesitas.
Queda prohibido no ser tú ante la gente,
fingir ante las personas que no te importan,
hacerte el gracioso con tal de que te recuerden,
olvidar a toda la gente que te quiere.
Queda prohibido no hacer las cosas por ti mismo,
no creer en Dios y hacer tu destino,
tener miedo a la vida y a sus compromisos,
no vivir cada día como si fuera un último suspiro.
Queda prohibido echar a alguien de menos sin alegrarte,
olvidar sus ojos, su risa,
todo porque sus caminos han dejado de abrazarse,
olvidar su pasado y pagarlo con su presente.
Queda prohibido no intentar comprender a las personas,
pensar que sus vidas valen más que la tuya,
no saber que cada uno tiene su camino y su dicha.
Queda prohibido no crear tu historia,
dejar de dar las gracias a Dios por tu vida,
no tener un momento para la gente que te necesita,
no comprender que lo que la vida te da, también te lo quita.
Queda prohibido no buscar tu felicidad,
no vivir tu vida con una actitud positiva,
no pensar en que podemos ser mejores,
no sentir que sin ti este mundo no sería igual.
Atribuido a Pablo Neruda
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Virginia Satir (26 de junio de 1916 al 10 de septiembre de 1988) fue una notable autora y psicoterapeuta estadounidense, conocida especialmente por su enfoque de terapia familiar. Sus libros más famosos son Terapia familiar paso a paso, En Contacto Íntimo: Cómo relacionarse con uno mismo y Nuevas Relaciones Humanas en el Núcleo Familiar.
Cinco libertades tiene el ser humano
La libertad de ver y de oír lo que se desea
en vez de ver y oír lo que se debe.
La libertad de decir y pensar lo que se desea,
en vez de decir y pensar lo que se puede.
La libertad de sentir y expresar lo que se desea,
en vez de sentir y expresar lo que se permite.
La libertad de preguntar e informarse
sobre lo que se desea, en vez de preguntar
e informarse sobre lo que se dispone.
La libertad de decidir y asumir riesgos,
en vez de decidir y asumir riesgos
que parecen seguros y propios.
V. Satir. Vivir para amar, 1996
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“Nosotros, sólo nosotros somos los seres que buscamos sentido a la vida. Pero no lo hallaremos a menos que nos abramos a una dimensión profunda, a menos que todo lo que vivimos, experimentamos, obramos, elaboramos, esté impregnado de la confianza en algo que no nace de nosotros mismos.”
“El hombre sin sentido es una emoción que no encuentra puerto donde anclar y echar redes; es un eterno amor no correspondido; es un grito al vacío no escuchado; es un hombre partido, a la deriva, entristecido.
Un hombre sin sentido ha perdido la esperanza y solo vive el hoy, no importa ya el mañana”
“El hombre en búsqueda de sentido”: Víktor Frankl
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Quiero amarte, no aferrarme;
valorar, no juzgarte;
acompañar, no invadirte;
apoyar, no exigirte;
invitar, no obligarte;
criticar, sin que sientas culpa;
dejar, sin que la culpable sea yo.
Todo esto será posible
si logramos conocernos mejor.
Virginia Satir, Vivir para amar, 1996
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Etiquetas: Sentires
En estos tiempos de sorteos de cirugías estéticas en boliches, de furor por el mantenimiento del cuerpo, la imagen y de acudir a implantes de siliconas, lifting, lipoesculturas…
Algo para pensar, algo para el mantenimiento emocional…
“Ten presente…”
Siempre ten presente que la piel se arruga, el pelo se vuelve blanco, los días se convierten en años… pero lo importante no cambia; tu fuerza y tu convicción no tienen edad.
Tu espíritu es el plumero de cualquier tela de araña. Detrás de cada línea de llegada, hay una de partida. Detrás de cada logro, hay otro desafío. Mientras estés vivo, siéntete vivo. Si extrañas lo que hacías, vuelve a hacerlo. No vivas de fotos amarillas… sigue aunque todos esperen que abandones. No dejes que se oxide el hierro que hay en ti. Haz que en vez de lástima, te tengan respeto. Cuando por los años no puedas correr, trota. Cuando no puedas trotar, camina.
Cuando no puedas caminar, usa el bastón. Pero nunca te detengas!!!
Madre Teresa de Calcuta
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