Aportes de otros profesionales

Las personas y el perdón, por Beatriz

El perdón no es algo que se pide,  se da,  y  no se da espontaneamente para no sentir culpas o por temor,  ni es necesario estar en una gran iglesia. El perdón es el resultado de un proceso de madurez, en el cual la persona que se sintió lastimada, supera esa herida y transforma el rencor en AMOR. De allí a la reconciliación es otro paso.

¡Que disfruten este jugoso texto como si fuese su plato preferido!

Pensemos en el perdón, ¿se trata de algo fácil o difícil de practicar? Es que  la capacidad de perdonar se puede relacionar con la humildad y la gratitud, y también al concepto de inteligencia espiritual, concepto que guarda en sí mismo las actitudes mencionadas.

Perdonar es una acción que nos aleja del “narcisismo.” Las características narcisísticas de la personalidad están invariablemente presentes en aquéllas personas que no intentan ni pueden perdonar.

Y ¿quiénes serían estos sujetos narcisistas? las personas competitivas, las que tienden a ejercer liderazgos, las que buscan reconocimiento en relación hacia algún talento especial, y las que muestran cierto grado de vulnerabilidad con respecto a ser admiradas.

En nuestros días estamos transitando una cultura que alienta el individualismo, el consumismo, la competitividad, los logros personales y todo lo que lleva a un desinterés por otros, ubicando a las personas en una especie de encierro que no le permite ver que está pasando fuera.

En este clima social, la capacidad de perdonar desaparece y todo conspira para que no se perciba la necesidad de hacerlo. A lo que se suma la ayuda de los medios de comunicación que transmiten programas y novelas plagadas de violencia, venganzas, y otros temas que inoculan ideas de agresión y transgresión llevando a la creencia de que sus contenidos son absolutamente ciertos y acordes con el mundo real.si perdonas, te alivias

De tal manera que se va generando un sujeto menos dispuesto a la humildad, a los lazos sociales, y al perdón. La superficialidad, la liviandad y el no hacerse cargo de la responsabilidad que nos cabe, y la necesidad de intervenir nos van alejando de los verdaderos valores, entre ellos la capacidad de perdonar, porque esa capacidad solo se practica cuando se reconoce que es necesario superar el enojo, cuando se siente el deseo de reconciliación desde cada uno. Leer más…

Sueños que se cumplen, implican nuevos desafíos … ¡ADELANTE! … ¡Enfrentalos!

Comparto con Uds. mi enorme felicidad al poder concretar un sueño de intercambiar conocimientos y experiencias con pioneros de la psicología en general y de la terapia familiar sistémica en particular.

Asisitiré en Barcelona a las VI Jornadas Relates, la Red Española y Latinoamericana de Escuelas Sistémicas,  se reúne en una aventura intelectual y asociativa en pos de un Modelo Latino de Terapia Familiar.  Más información: http://www.evangelinaaronne.com.ar

A raíz de este acontecimiento maravilloso, muchos colegas y amigos se suman a esta experiencia con el anhelo de enriquecer y engrandecer la profesión y de aprender de las  distintas culturas de algunos países  del continente europeo que visitaré.

Entre quienes formamos Múltiples Miradas:  Olga, Beatriz, Sabrina,Viviana, Eliana, y quien escribe, prevalece el espíritu de celebrar este momento y  mostrarnos tal cual somos:)

Beatriz nos regala sus pensamientos:

EL BRINDIS Y SU SIGNIFICADO

Etimologicamente significa  ”te traigo algo.”  ¿Cuándo brindamos?

¿Qué significado tiene para nuestra sociedad el ¨ BRINDIS”? Lo tomamos de costumbres muy antiguas y con distintos significados, pero que los une en un concepto “alguien te trae algo”.

Nuestro brindis fue para traer nuestros mejores deseos al momento de un acontecimiento.

Evangelina nuestra compañera de tareas y de “sueños” se va en unos días al “viejo continente” para asistir a un congreso de nuestra especialidad, para conocer lugares y gente, para reunirse con personas de su familia de origen que viven en esos  lugares.

¡¡¡Cuántos objetivos!!!  Entonces, como lo hacemos en cumpleaños, bodas, año nuevo, navidad, etc.  Nuestros MEJORES DESEOS para que la  acompañen en todo tiempo, en todo lugar, en todo momento.

Deseos de crecimiento personal y profesional, agradecimiento a Dios que permite este recorrido nuevo y la apertura de un ciclo nuevo.

“CHOCAR COPAS” es una costumbre de expresión de alegría, de triunfo, de éxitos, y su significado proviene de culturas medievales.

Los Romanos decían que todos nuestros sentidos podían disfrutar del trago: el olfato,el gusto, la vista, pero el oído se integraba en el “choque de copas” que produce un sonido peculiar y que al escucharlo se cierra el círculo de todos los sentidos, por  eso no se apoya la copa sobre la mesa hasta haber tomado un “sorbo”.

brindis

Algunas creencias  de la antiguedad, le habían otorgado al contenido de la copa el significado de bebida habitada por espíritus, a quiénes se le pedían los deseos, que ellos ¡se encargaban de conceder!

Entonces, es importante conocer el significado de nuestras costumbres, porque de ello depende que las aceptemos o no,  y que no se conviertan en “rutinas” sin significado para el que las practica.

A TU SALUD Y POR TU VIAJE, dijimos cada una, y esa afirmación encerró y cerró el círculo de los buenos deseos que la acompañarán durante su viaje, sin duda!

Todas las emociones, sensaciones y sentimientos expresadas en ese momento ya se han convertido en un “recuerdo” placentero que estará presente adonde vaya Nuestra Compañera. Como son todos los recuerdos de los “brindis” que nos “trajeron algo” y que los llevamos con nosotros, como el mejor presente.

Así levantar las copas y entrechocarlas simboliza un “ruido de alegría” y el murmullo de mensajes cariñosos que van a permanecer en el corazón de  los participantes, hasta próximos encuentros.

BUEN VIAJE Y BUEN REGRESO EVANGELINA, TE LO DESEAMOS TODOS, LOS QUE PARTICIPAMOS DEL PROYECTO MULTIPLES MIRADAS, desde el trabajo diario,desde la lectura, desde los “aportes”, desde los comentarios de los que nos leen… desde nuestras “múltiples y enriquecedoras miradas”

Lic. Beatriz Cruces

¡¡A mi familia Argentina e Italiana, colegas,   consultantes, amigos, lectores, a los medios de comunicación  y,  a todos los que comparten este proyecto  MUCHAS GRACIAS!!  Seguiré comentando novedades por este medio.

¿Qué tenemos en cuenta cuando elegimos?

Se depositan muchos sueños en nosotros… vamos creciendo escuchando qué  se espera que hagamos de grandes.

Al momento de tomar decisiones, vemos opciones, pedimos opiniones…   ¿en base a qué decidimos?  ¿la más fácil?, ¿la que nos gusta?, ¿la que esperan los demás? …

La Lic. Beatriz Cruces, terapeuta de  Múltiples Miradas, nos invita a reflexionar y nos aclara el tema. ¡Excelente!

LOS MANDATOS

Es bueno tener objetivos y metas en la vida, pero ¡cuidado! ¿Estoy eligiendo? O me los eligieron? De eso se trata de saber, hay muchas personas que viven con frustración lo que hacen, y eso ¿porqué? Porque se han dedicado siempre  a agradar a los demás, y eso hizo que otros elijan por ellas. Mientras que otros se han atrevido a vivir desafiando aún aquello que le parecía absolutamente imposible de lograr.

Los obstáculos nos servirán de estímulos aún cuando sintamos que la rueda de la vida se ha desviado. Es la aceptación y el aprendizaje de la adversidad, es el quiebre y la debilidad que se arrodilla frente a las fortalezas, que sin duda todos las poseemos.

Caer en el error es una oportunidad de aprendizaje, cuando decidimos emprender algo  se hace necesario alejarse de la idea del ¿“saldrá mal –  saldrá bien”? porque desde allí nos anticipamos a la frustración, y quizás su trasfondo está inspirado en los mandatos. Liberarnos es practicar ideas tales como: ponerle límites a todo lo que no considere bueno para mí y mi proyecto,  y detectar todo obstáculo que no me permita avanzar.soy como quiero ser!

Para ello nos ayuda la “tenacidad” y la “determinación” y pensar en soledad, son pasos necesarios para superar la codependencia, porque siguiendo siempre  a los criterios ajenos, nos convertimos en adictos a las relaciones codependientes, no descubrimos nuestras capacidades, nuestras zonas creativas, nos olvidamos de perseguir nuestros sueños.

La frase “todavía no lo logré, pero estoy seguro que lo lograré:” es darse permiso para el error y también para el acierto. No busques ni aceptes la frustración.

Dijo Concepción Arenal mujer gallega que admiro: “El hombre que se levanta es aún más grande que el que no ha caído”.

“Liberarnos de mandatos, del dolor, de la angustia, de pasados ajenos….y siempre  VOLVER A EMPEZAR, es el camino.”

Soy como quiero ser,
sin mandatos ni fronteras,
soy como quiero ser,
la que quiera, que me quiera
soy como quiero ser,
a nadie impongo mis ideas
y respecto las de cada quien
por muy extrañas que sean. Luis Miguel 1987. Una joyita el video  :)

Proyectos, dudas y decisiones

Gracias a Beatriz por este excelente aporte…

¿Quién  no piensa en proyectos?:  sólo los que no sueñan de verdad.

Un viaje, una pareja, una carrera profesional, un negocio… todo lo imaginable puede llegar a concretarse pero entre el pensamiento, y su concreción hay un camino que se extenderá al interior de un proceso. Dependerá de las personas y de su “poder de decisión”.

Pero ¿qué elementos intervienen en ese “pproyectos 2010oder”?  Las ansiedades en su mayor o menor intensidad, las dudas en sus distintas y específicas preguntas, las inseguridades movilizadas por experiencias anteriores, las opiniones externas, etc.

Un sin fin de justificaciones que necesitamos para que nuestro proyecto sea creíble hacia fuera y hacia adentro, y en ese camino aparecerán los “miedos”.

Los miedos ¿por qué?… nos preguntamos, ¡Porque hasta el más valiente tiene miedo!

Los miedos son señales, buenas y positivas de protección. Sólo los miedos irracionales pueden inmovilizarnos, por ej: aquéllos que se dirigen a un objeto sin fundamento para que nos produzca miedo.  Ese miedo paraliza y cuando no se controla se convierte en tóxico.

Pero cuando estamos frente a una amenaza, su percepción nos angustia, entonces es ahí donde debemos acudir a aquello que conocemos del tema en cuestión para resolver el miedo espécifico.

Contar con los conocimientos y los recursos es una manera sabia de responder a las “dudas” que generan esos miedos.

Una vez leí un ejemplo al respecto, el cual ilustra ampliamente   lo antedicho: Conducir a 300 km por hora puede resultar terrorífico para la mayoría de nosotros, pero no lo es para un corredor de fórmula 1.

Dijo Madame Curie, “ dejamos de temer aquello que empezamos a conocer”.

En términos generales decimos que los miedos se alimentan de sí mismos, funcionan de manera circular. Leer más…

La vida y la muerte con sentido

Elegir vivir para la vida:

Juan un maestro, estaba solo pensando en su próxima muerte. Desde hacía varios días éste, era su único pensamiento. Su vida aparecía ante sus ojos como una experiencia rica e intensa, donde cada momento había sido vivido  profundamente.

Sin embargo notaba en su alma un poco de inquietud. “¿Qué es lo que me inquieta se preguntaba?”-

En ese momento vino a su memoria la frase de un poeta: “los astros tienen la libertad de su órbita” –Y esto le dio paz. Había comprendido al final que estaba desaprovechando este tramo de su vida. “ hay que dejar que cada astro siga su órbita” pensó y se levantó a prepararse algo de comer: “después de todo estoy vivo”con sentido

Luego de leer esta pequeña pero muy ejemplificadora reflexión  me puse a pensar al respecto: ¿Qué es “vivir la vida”?… ¿Qué será la muerte? Si porque nacemos sabemos que vamos a morir: ¿Por qué no hablar de ella? ¿Por qué se transforma en un tema tabú? Entonces, y según las distintas creencias quien no se ha preguntado alguna vez: ¿vivir para qué? ¿morir para qué?…¿ que sentido tiene tanto esfuerzo para nacer, vivir, crecer, si todo lo que en este tiempo construímos tiene como único destino el morir?

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