EL APOYO AL PACIENTE Y A LA FAMILIA

Cuando se recibe el diagnóstico de Alzheimer, en la familia se crea una situación difícil,  pueden presentarse reacciones de ansiedad, temor, desesperación, perplejidad, indiferencia, entre otros. La velocidad a la que cada miembro de la familia entiende y acepta la situación puede ser muy variable, pero está claro que a medida que la enfermedad avanza las reacciones se modifican.

Es aconsejable ponerse en contacto con la asociación de familiares más próxima u otras entidades que puedan asesorar sobre aquellas cuestiones que vayan aconteciendo a lo largo de la enfermedad.

Tener un buen conocimiento de la enfermedad, de su evolución y la fase en que se encuentra el paciente, la comprensión y la aceptación de la situación, son fundamentales para poder realizar una buena intervención.

En las primeras etapas de la enfermedad, el paciente tiene una vida
bastante autónoma y requiere mínimos cuidados, pero a medida que la
enfermedad avanza los cuidadores y la supervisión se incrementan. Este
hecho va produciendo un desgaste emocional, físico, económico y social. El
cuidador directo se puede encontrar bajo una gran tensión emocional que puede generar discusiones y actitudes negativas para el paciente. Muchas veces se hace difícil ser conciente de que el paciente no tiene ninguna culpa de la enfermedad ni de sus trastornos psicológicos y del comportamiento.  Es muy importante recordar que hay que tener paciencia y con amor, saber aprovechar al máximo los buenos momentos que se puedan pasar con el familiar afectado.

CONSECUENCIAS DE SER CUIDADOR

Debe saber que cuidar a una persona con demencia supone más que
cuidarla físicamente, se añade comprenderla, decidir por ella, interpretar sus
cambios de carácter, y evitarle riesgos, todo esto hace que el cuidado no sea
una tarea fácil.

En general, las personas que ejercen de cuidadores no vigilan su salud,
pues la tarea es considerable, y así ante pequeñas “señales de alarma” (dolor,
tristeza, insomnio, inquietud, cansancio…) continúan cuidando sin prestarse
atención. Estas “dolencias”, y “padecimientos” son el comienzo de un mal
estado de su salud. Tiene por tanto que saber reconocer
estos síntomas, y darle su debida importancia para no aumentar su sufrimiento
y el de su familiar. Sepa que su ser querido si pudiese no le pediría
tanto sacrificio.

Si usted se cuida en los aspectos físicos, emocionales y sociales, cuidará
mejor a su ser querido (tiempo y calidad). Para que su familiar enfermo, note
su confianza y responda a su necesidad, precisa de una persona con energía y
salud, es decir, una persona cuidada.

LA SALUD DEL CUIDADOR PRINCIPAL

Es responsabilidad de usted como cuidador mantener un buen estado de
salud, tanto físico como emocional, y para ello debe buscar tiempo para acudir
al médico, tiempo para disfrutar de ratos con su familia, sus amigos, seguir
manteniendo algún hobby, buscar soluciones, etc.

Debe ser consciente de la necesidad de poner límite al papel de cuidador
a favor de su autocuidado. Desarrollar una actitud favorable y activa en la
búsqueda de soluciones es una forma positiva de introducir cambios en la tarea
que ha asumido y, sobre todo, hacerla compatible con su proyecto de vida.

POR TODO ELLO RECUERDE:

• Reconocer que tanto usted como su ser querido son igual de importantes en los cuidados.

• Usted cuida a una persona enferma, por ello va a precisar de usted cada día un poquito más y para ello debe prepararse.

• Saber hasta dónde puede llegar, y a partir de qué momento tiene que pedir ayuda.

• Ser realista y darse cuenta que habrá cosas que tendrá que delegar por el bien suyo y el de su ser querido.

• Elegir aquellas tareas que le suponen a usted con su familiar más satisfacción y menor perjuicio para su salud física y/o emocional.

• Y sobre todo, no culparse, los sentimientos negativos existen y deben de aflorar, no los esconda, perjudicaría seriamente su salud.

• Destine algún momento del día para hacer actividades que le gustan, usted merece disfrutar de su tiempo.

¡GRACIAS POR DIFUNDIR!

IMPORTANTE:  EL 23 DE NOVIEMBRE a las 18 hs en Belgrano 224 – Centro- Córdoba. Disertación de Federico Ortiz Moreno, oriundo de México, Fundador ALMA Monterrey.

Informes: mirtaroldan@hotmail.com

A.L.M.A. http://www.alma-alzheimer.org.ar/grupos.php

Aquí varias películas que abordan el tema:

http://www.vidasolidaria.com/noticias/2009-06-16/cine-alzheimer

 Facebook: Múltiples Miradas – Lic. Evangelina Aronne

En Córdoba, algunas facultades, anualmente abren sus puertas, aquí alguna de ellas:

Jornadas de puertas abiertas en la UNC  para los futuros ingresantes

Facultad de Filosofía y Humanidades: Viernes 11 de noviembre de 16 a 20 hs.
Te invitamos a la jornada que haremos en el aula  de Casa Verde, para contarte cómo es el ingreso y la vida en el primer año de las carreras de la Facultad.
Confirmar asistencia a: eningresoffyh@gmail.com
Mayor información en la página www.ffyh.unc.edu.ar, donde dice Ingreso 2012.

Escuela de Ciencias de la Información - Facultad de Derecho
Jornada de Puertas Abiertas. Fecha: 11 de noviembre. Horario: 11 hs.
Ciudad Universitaria – www.eci.unc.edu.ar

Facultad de Lenguas
Fecha: 11 de noviembre. Horario: 17 hs.
Taller de Puertas Abiertas
Video presentación de historia y actividades de la Facultad de Lenguas.
Panel de profesores presentando su visión de la Facultad de Lenguas.
Tour de familiarización con el edificio, áreas y departamentos.
Charla específica de cada idioma (con actividades prácticas/interactivas en algunos casos).

Facultad de Ciencias Económicas
I Jornada de Puertas Abiertas. Día: lunes 14 de noviembre. Horarios: 10.30 a 12.30 o 15.30 a 17.30.
La Jornada será un espacio de encuentro y diálogo con docentes, estudiantes y egresados. Los docentes informarán todo lo que hay que saber sobre las carreras que se dictan en la Facultad y sobre el ingreso; los estudiantes relatarán los desafíos y oportunidades que implica la vida universitaria; y los egresados compartirán su experiencia profesional. También será una buena oportunidad para recorrer el edificio de la FCE.
Se requiere inscripción previa en: www.eco.unc.edu.ar
Lugar: Av. Valparaíso s/n. Ciudad Universitaria
Más informes: gabinetepsicosocial@eco.unc.edu.ar – secestud@eco.unc.edu.ar

Seguidamente, hoy el diario destaca: ” Los problemas “superan” a 800 docentes al año” http://www.diaadia.com.ar/ Por Natalia Lazzarini.   Según un estudio realizado por la UEPC, casi la mitad de los maestros que recurren al médico cada año, lo hacen por patologías psiquiátricas.  Sobre un total de 504 consultas registradas durante 2010, el 47 por ciento (236) correspondió a trastornos de la salud mental. La muestra hace referencia a los maestros y profesores que consultaron por primera vez y cuyos diagnósticos les fue entregado en los consultorios de la UEPC. No incluye a personas bajo tratamientos crónicos. Haciendo esta salvedad, si se proyecta la muestra al total de la población, se estima que al año 800 docentes se enferman por primera vez por causas psiquiátricas.

A su vez, hay entre los profesionales de la salud y los agentes de policía otro gran porcentaje.

Sus síntomas:  astenia y agitación al mismo tiempo (tics nerviosos, temblor de manos); palpitaciones; taquicardia y pinchazos en el pecho; aumento de la tensión arterial; dolores musculares, sobre todo en la zona lumbar; cefaleas; problemas digestivos; trastornos del sueño e inapetencia sexual.

Estos síntomas terminan invadiendo la vida social y familiar del afectado, que opta por aislarse y quedarse solo.

Una de las principales características del síndrome es que se produce en profesiones que uno ha elegido libremente, es decir, son más vocacionales que obligatorias.

El problema surge cuando los horarios no les permiten solucionar todo lo que quieren o que habían idealizado la profesión y la realidad no se parece en nada a lo que había imaginado que era.
Los bajos sueldos, los escasos incentivos profesionales o la pérdida de prestigio social son también factores que propician la aparición del Burn Out.

Beatriz, Trabajadora Social y Terapeuta Familiar del Equipo de Múltiples Miradas, comenta brevemente  el encuentro:

¿Varios panelistas, varios enfoques, varios pensamientos, público interesado y heterogéneo verdad?
Pero sólo una búsqueda de todos los presentes: esperanza en una sociedad mejor, más humanizada más comprensiva, más contenedora, menos individualista.
…Y junto a  -la esperanza-, propuestas de prevención para que finalmente no se naturalicen formas de acoso laboral representadas en sus versiones de mobbing, sindrome de cabeza quemada, (ver foto) etc.,  muy frecuentes en instituciones enfermas y enfermantes.

Diferenciar lo individual, lo grupal e institucional, es un grave error, ya que las personas somos un subsistema dentro de macrosistemas, y a nadie escapa que las condiciones laborales son procesos que facilitan o no la inserción y el rendimiento de las personas que las componen, y cuando no se ofrecen los climas adecuados y favorecedores de conductas laborales positivas hacia el medio exterior e interior, se producen los conflictos internos  y externos que a la larga destruyen a los trabajadores, dejando el trabajo de ser una herramienta para la creatividad y el progreso.

Hemos naturalizado la violencia, y el maltrato, hasta el punto de que nadie quiere “darse cuenta”, porque darse cuenta significaría intervenir, actuar con propuestas para el cambio, entonces esta mesa hoy nos propone hacer historia, y narrar otra nueva, con el aporte de todos los que creemos que es un DEBER CUIDAR A LOS QUE CUIDAN.

Y no dejar para mañana, el  crear leyes y nuevas estrategias de intervención ante los riesgos laborales, para anunciar, enunciar y denunciar, todo lo que concierne a este tema y para trabajar por mejores condiciones laborales, con las mínimas secuelas, que últimamente se ven reflejadas en las famosas “carpetas médicas”, dando una imagen errónea del  trabajo mostrándolo como que es un lugar contaminado,y generador de enfermedades.
Concepto refutado por Sigmund Freud, cuando pronuncia su famosa frase:

“que tu trabajo sea tu terapia.”

Lic. Beatriz Cruces

Darse cuenta que no sos el único es el primer paso, buscar ayuda, orientación legal, apoyo psicológico, hará que poco a poco vayas reponiendo energías y alegrías de vivir.

Es importante, el RECONOCIMIENTO para Renovar el Amor por tu Vocación.  Contá con nuestro equipo: multiplesmiradas@gmail.com

FACEBOOK: MÚLTIPLES Miradas-Lic-Evangelina-Aronne/

TWITTER: @evanaronne

Tengo el agrado de transmitirles esta información  que me envió una querida colega de San Luis, con la cual fuimos compañeras en un postgrado hace tiempo,  y seguimos unidas por la convicción de que nuestra profesión es una herramienta valiosa que nos permite generar cambios en beneficio de las personas, de las familias, de la sociedad en general.   Luego comparto una guía sobre el tema.

Se realizará el Primer Congreso Internacional de prevención, detección y acción en Maltrato y Abuso infantojuvenil bajo el lema: “Sin secretos”. Herramientas para el abordaje integral de una epidemia silenciosa, los días 8 y 9 de Septiembre de 2011 en San Luis. Argentina – Lea: Discurso Rector UNSL Jose Riccardo - Estamos todos invitados.

Son tres espacios que permiten siempre hacer algo por aquellos niños y adolescentes que se encuentran inmersos en una situación de maltrato y brindar recursos a los adultos con quienes realizan intercambios cotidianos, para prevenir potenciales situaciones de abuso, modificar una situación existente, o cortar con un ciclo prolongado en el que se hallan inmersos.

 El abordaje implica necesariamente exponer a la luz pública un tabú, por supuesto el develar los secretos implícitos en las relaciones de abuso suelen ser difíciles y vergonzosos para víctimas y en ocasiones para los mismos perpetradores.
Cualquier forma de maltrato, sea verbal, físico, sexual o escolar, en la población de niños y adolescentes, pertenecientes a todos los sectores socioeconómicos, tiene como rasgo distintivo la presencia de secretos.

El secreto puede ser definido como la práctica de compartir hechos o datos con una o varias personas; en dicha práctica se esconde o se calla la información a otras personas que no están en el grupo.
Un gran porcentaje de nuestros niños y adolescentes padecen de diversas formas de abuso y deben convivir día a día con secretos desgarradores que por lo general lleva a trastornos físicos y emocionales, disminuyendo la calidad de vida de los afectados y robándoles la alegría e inocencia propia de la infancia. A menos que intervenga una tercera persona adecuada, el niño o adolescente seguirá atrapado en una situación dañina, humillante, aterrorizante o depravada, debido a la vergüenza , el temor, las ideas de culpa, ignorancia o las amenazas (chantaje) del abusador.
Los problemas relacionados con el abuso suelen ser delicados, complejos y difíciles de tratar en toda su dimensión.

El lema “sin secretos” es una invitación a trabajar unidos para enfrentar con el mayor número de herramientas posibles, una epidemia silenciosa que tanto daña a nuestros chicos y que son nuestro futuro en el día de mañana. 

Gracias por ayudarnos a difundir dicha actividad.

Un gran cariño

 Lic. María Laureana Schauvinhold
 Psicoterapeuta de Parejas y Familia

San Luis – Argentina

Para mayor conocimiento me permito compartir una GUÍA PARA PREVENIR EL ABUSO SEXUAL INFANTIL que proviene de http://www.fundacionamparo.org.ar/Abuso_Sexual.htm donde hay más detalles acerca de cómo detectar y qué hacer frente a esta situación.

 Hay que estar siempre alerta para detectar este tipo de problema y enseñar a los niños lo que es. Díganles que pueden decir NO a los adultos que los amenacen sexualmente.

 Asegúrense de que los niños sepan que deben informarle a Ud. o a algún adulto de su confianza cualquier intento de abuso por alguien, sin importar quien sea esta persona.

La Asociación de Pediatría aconseja:

Hable con los niños acerca del abuso sexual. El mejor momento de hacerlo es ahora.

Enséñele a los niños la privacidad que le corresponde a cada parte del cuerpo.

Escuche al niño/a cuando trate de decirle algo, especialmente cuando parece difícil para el hablar de ello.

Déle al niño el suficiente tiempo que necesita, para que no busque atención especial entre otros adultos.

Infórmese con quienes los niños pasan la mayor parte de su tiempo. No permita que los niños estén “perdiendo el tiempo” con otros adultos u otros niños.

Comunique a las autoridades que corresponda si sospecha de que algún niño o su hijo está siendo víctima de abuso.

Averiguar si el Colegio a que asisten los niños tiene programas de Prevención de Abuso Sexual Infantil para maestros y alumnos. Si no lo tiene, comience uno.

Estas medidas de prevención deben comenzar a edad temprana, ya que muchos casos de abuso sexual son con niños en Edad Preescolar. Los lineamientos siguientes le ayudarán a discutir temas de acuerdo a la edad de los niños.

Plan de Prevención de Acuerdo a Cada Edad:

18 Meses – Enseñe al niño los nombres apropiados de cada parte del cuerpo.

3- 5 años – Enseñe a su niño las “partes privadas” del cuerpo y a decir “NO” a cualquier oferta sexual. Déle respuestas directas a sus preguntas acerca del sexo.

5- 8 años – Explíquele la seguridad lejos de casa y la diferencia entre el cariño bueno y un cariño malo. Aliente al niño a platicar acerca de experiencias que le hayan dado miedo.

8- 12 años – Enséñele seguridad personal. Explíquele las reglas de conducta sexual aceptadas por la familia.

13- 18 años – Destaque la seguridad personal. Explíquele la violación, las enfermedades sexuales y el embarazo indeseado.

Los Maestros, Psicólogos y el Pediatra le pueden ayudar como enseñarle a los niños a evitar el abuso sexual. Ellos saben cómo lograrlo sin que los niños se sientan asustados o molestos.

 Tenemos boca, oídos, ojos … hablemos, escuchemos, miremos, Por nuestros niños… ¡DEFENDAMOS SU VIDA!