Actualidad Psi

¡Las fiestas!: tiempo de renovarnos

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Acariciándote imaginariamente con dulces palabras,  deseamos que estas fiestas renueves  tu salud, tus proyectos, tu amor, tu fe,  y tengas energía y claridad para determinarte en las cosas que sueña tu corazón. Te bendecimos para que tomes esos desafíos que te llevarán a sorprenderte de lo que eres capaz de hacer.

Beatriz, invitada por Aqui Salud, micro de Canal 10, comparte este mensaje,  nos deja reflexiones y  Muchos Saludos Aunando Nuestros  Corazones – Luego les dejaré el video con la entrevista, ¡ESCUCHARLA, UN LUJO QUE PODEMOS DARNOS, APROVECHEMOS!

¡¡NOCHE BUENA- NAVIDAD-FIN DE AÑO-AÑO NUEVO!! 

Las fiestas esperadas e inesperadas a veces. Dependen de nuestras emociones, y de circunstancias diversas, ajenas o no a nosotros, que se entrelazan con los deseos de que lleguen o no.

 Y esas expectativas hacen de esa espera un estado de estrés, en la cual las demandas externas (sociales) o internas (psicológicas) superan nuestra capacidad de respuesta.

Se condiciona así una “alarma” orgánica que actúa sobre el sistema nervioso, cardiovascular, endócrino e inmunológico, provocando un desequilibrio psico-físico, y como consecuencia un malestar.

 Entonces hay que prepararse para poder manejar adecuadamente y con habilidad las exigencias y aprender a alejarse de los síntomas.

El  “consumismo” nos invita a comer, beber y gastar en exceso, hasta el punto de no saber que más hacer para asumir los gastos extras, que más tarde se harán sentir en la canasta del día a día que le precede a las fiestas. Leer más…

Nueva Ley de Salud Mental

En la Provincia y la Nación.
Este 25 de noviembre el Senado de la Nación aprobó por unanimidad la Nueva Ley de Salud Mental, que brinda a todo el país el marco legal necesario para fortalecer el modelo de salud mental centrado en los DDHH y la reinserción social del paciente. La ley pone el eje en la desinstitucionalización y superación del modelo manicomial, propugna la no discriminación y garantiza la participación de las personas con padecimiento mental en la decisión sobre su tratamiento, contempla el tratamiento de las adicciones, promueve dispositivos de atención alternativos, impulsa la interdisciplina y legitima el rol del psicólogo y de otras profesiones históricamente relegadas.

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Somos protagonistas en el cambio

Cada vez son más los hombres que hojean una revista femenina, se enganchan con alguna novela, una romántica obra de teatro, un libro de autoayuda o se conmueven viendo algún drama en el cine. Son muchos los que se emocionan y ya no ocultan sus lágrimas ante las primeras palabras de un hijo, o al ver sus primeros pasos. Atrás quedó el mito “los hombres no lloran,” mandato que –implícita o explícitamente- enseñaban las mamás de generaciones no tan lejanas y que cumplieron al pie de la letra quienes no querían mostrar debilidad.

Desde hace un tiempo, ellos están más atentos al cuidado personal y a la moda, compartimos centros de estética y otros ámbitos que antes eran exclusivamente femeninos. Incursionaron en profesiones donde tradicionalmente prevalecían mujeres. Leer más…

Resiliencia

Para los Argentinos, un país de duelo, consternado,  conmovido, expectante,  y para todos los que ven incierto su futuro, ante la inesperada muerte del ex presidente Néstor Kirchner …

También para los que pierden un ser querido,  son víctimas de inseguridad, de accidentes, desempleados, y toda situación que resulte traumática…

¡FUERZA PARA TODOS! PODEMOS SALIR ADELANTE PARTICIPANDO, INVOLUCRANDONOS, EXPRESANDO NUESTRAS IDEAS.   POR UN PAIS MAS IGUALITARIO…por la UNIDAD del Pueblo Argentino

Tenemos la oportunidad de unirnos, de rescatar lo bueno y cambiar, mejorar lo que queremos, lo que podemos. La resiliencia es la capacidad de una persona o grupo para seguir proyectándose en el futuro a pesar de acontecimientos desestabilizadores, de condiciones de vida difíciles y de traumas a veces graves.

Muchísimas personas  han logrado  seguir desenvolviéndose y viviendo, incluso, en un nivel superior, como si el trauma vivido y asumido hubiera desarrollado en ellos recursos latentes e insospechados.

La literatura científica actual demuestra de forma contundente que la resiliencia es una respuesta que indica un ajuste saludable a la adversidad.

No te rindas

No te rindas, aún estás a tiempo

De alcanzar y comenzar de nuevo,

Aceptar tus sombras,

Enterrar tus miedos,

Liberar el lastre,

Retomar el vuelo. Leer más…

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