Respiración Conectada Consciente Integrativa

En tiempos de cambio, quienes estén abiertos al aprendizaje se adueñarán del futuro, mientras que aquellos que creen saberlo todo estarán bien equipados para un mundo que ya no existe Eric Hoffer

Son varias las terapias que introducen este tipo de respiración debido a los beneficios que aporta.

¿A qué nos referimos con Respiración conectada consciente integrativa? 

  • Respiración, donde encontramos el Prama o la energía contenida en el oxígeno que respiramos.
  • Consciente, la persona siempre está despierta y nos ayuda a descubrir nuestra verdadera identidad.
  • Conectada, es continua y sin interrupciones. Así llega más oxígeno y otras sustancias a todos los órganos vitales que conforman el cuerpo humano.
  • Integrativa, por su capacidad de eliminar la carga emocional negativa que nos limita en el día a día 

    Respiración Conectada Consciente Integrativa

¿En qué consiste?

Se define como la unión de la inhalación y la exhalación de forma cíclica, intensa y rítmica. Mediante esta respiración se activa la energía vital y progresivamente se eliminan bloqueos emocionales, tensiones y limitaciones o creencias limitantes que nos han impuesto desde nuestra niñez y que los hemos hecho nuestros inconscientemente. 

¿Cuáles con los Beneficios de respirar conscientemente?

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