“…porque el amor cuando no muere mata
porque amores que matan nunca mueren.” Para mí está muy bueno este tema de Sabina, y me encanta Sabina 
Pero aquí me refiero a que existen ciertos comportamientos en los que una persona ama más a otra que a sí misma, que pasa a ver la vida a través de los ojos de la pareja, con el fin de agradarle o de evitar ser abandonada.Es decir las relaciones se vuelven tóxicas por diversas razones y los efectos sobre la persona dependiente afectiva son similares a otras adicciones o conductas dependientes. (por ej: sindrome de abstinencia)
La Licenciada Patricia Faur, psicóloga especialista en dependencias afectivas describe en su libro “Amores que matan” ciertas actitudes que frecuentemente son motivo de consulta, tanto en hombres como en mujeres.
Muchas parejas adoptan un patrón vincular caracterizado porque uno de los miembros tiene una actitud obsesiva y compulsiva, excesivo control y una tendencia a asumir las responsabilidades de otra persona con quien se tiene una relación emocional significativa.
Algunas de las características más significativas son:
* Tendencia a hacerse cargo del cuidado del otro
* Conductas autosacrificiales
* Elevada tolerancia al dolor emocional
* Dificultad para poner límites
* No reconocimiento de las propias necesidades
* Creencia de no hacer nunca lo suficiente
* Falta de expresión emocional
* Relación adictiva a una persona y sus problemas
* Represión de las emociones con tal de complacer y agradar a otros
Si bien el soporte social y las redes vinculares son considerados como factor de protección frente al estrés, en algunas ocasiones los vínculos se transforman en potentes estresores.
En el caso de la codependencia, tardan mucho tiempo en reconocer este patrón vincular y comenzar un trabajo de recuperación ya que el cuidado hacia los demás ha sido naturalizado como un rasgo esencial del rol en las relaciones.
El proceso consiste en cambiar el foco, disminuir el umbral de tolerancia al dolor emocional, identificar, reconocer y expresar los propios deseos y necesidades y trabajar con los miedos subyacentes que impiden ser auténticos en la relación.
“Amar sin apegos no implica insensibilizar el amor, por el contrario, lo exalta, lo libera, lo deja fluir. Amar sin apegos es amar sin miedos”.
http://www.transpersonalpsycho.com.ar/Porquenosenfermamos.htm
hola de nuevo evangelina la verdad es que tienes excelentes articulos y este es uno de ellos cada articulo lo que he leido me hace sentir tal y como soy pero no quiero ser asi y quiero saber si hay cura para esto y como hago para curarme siento que esto es como una enfermedad que te va matando lentamente, gracias por todo eres una excelente psicologa
La verdad es que es muy importante tratar el tema de la codependencia , porque es una enfermedad fisica , emocional y espiritual . Daña a todo el ser.
Yo conoci los grupos de autoayuda de Codependientes Anonimos que trabajan el mismo programa de Alcoholicos Anonimos y estoy volviendo a aprender a vivir , porque yo no sabia relacionarme . Y ahora estoy aprendiendo a relacionare de manera satisfactorias.
Hace un mes que me separé de una relación tóxica. siento que lo afixié con mi modo de amar. estuvimos 24 años juntos y tenemos un hijo. No soporto el no verlo. Estoy deprimida y he dejado de hacer cosas que me gustan como escribir, o talleres literarios o dirigir obras de teatro mías. Porque estoy obsesionada. Sé que él se dio cuenta de la toxicidad de nuestra pareja y huyó. Antes me lastimó muchísimo. Estoy muy triste, aunque no
he dejado de trabajar y de atender a mi hijo que no merece esta mamá tan triste.
hola buenas tardes quisiera saber si yo puedo ayudar a una mujer con los sintomas de adiccion afectiva estoy muy preocupado quiero ayudarla y no se como tal es asi que logre que fuera a una consulta a un psicologo y me interesaria hacer algo mas yo estoy emocionamente comprometido con ella
me seria de mucha ayuda unos consejo desde ya muchas gracia
jesus martinez