Terapeutas con Orientación Sistémica por Provincia y Paises
Comentarios(0) Todo se renueva a mi alrededor
Comentarios(0) Nota publicada en Revista Bella, marzo 2010. Buscala en los Kioscos.
Comenzamos el año con muchas pilas, cada uno con objetivos diferentes, soñando con hacerlos realidad de la mejor manera: “aprender canto, danza, un idioma, celebrar los 15 de una hija o el título de un hijo, un embarazo esperado que llega, construir la casa”, y siguen los motivos que explican el entusiasmo de muchas personas.
Todos tienen en común poder proyectar, emprender alguna actividad, esperar un resultado, un acontecimiento, lo cual implica realizar acciones para que eso suceda individualmente y junto a la familia.
Ya están terminando las vacaciones, muchos pudimos descansar, recuperar energías, y empezamos a pensar en llevar a cabo las obligaciones y las actividades que queremos agregar como nuevos logros. Y el entusiasmo disminuye, de sólo pensar sentimos ansiedad, temor, incertidumbre, ¿Cómo voy a hacer con todo? ¡Es demasiado!
Calma, calma. Que esos miedos no paralicen nuestro andar. Es importante dar los primeros pasos, que son los más difíciles, que la marcha sea constante, detenerse cuando estemos desorientados y preguntar. Procurar no entrar en el ritmo acelerado tipo minuto a minuto, sin saber para qué ni adonde queremos ir.
Con la llegada del otoño, cambia el clima, los días son más cortos, las actividades se estructuran más y todo se renueva, desde la ropa, zapatos, maquillaje, carteras hasta la piel y el pelo que al pasar por el sol, la arena, la montaña, cambiaron su aspecto y merecen una atención especial. Comienzan las clases, revisamos los guardapolvos, compramos nuevos útiles, mochilas, renovamos placares de los chicos, contratamos transporte.
Proyectos, dudas y decisiones
Comentarios(0) Gracias a Beatriz por este excelente aporte…
¿Quién no piensa en proyectos?: sólo los que no sueñan de verdad.
Un viaje, una pareja, una carrera profesional, un negocio… todo lo imaginable puede llegar a concretarse pero entre el pensamiento, y su concreción hay un camino que se extenderá al interior de un proceso. Dependerá de las personas y de su “poder de decisión”.
Pero ¿qué elementos intervienen en ese “p
oder”? Las ansiedades en su mayor o menor intensidad, las dudas en sus distintas y específicas preguntas, las inseguridades movilizadas por experiencias anteriores, las opiniones externas, etc.
Un sin fin de justificaciones que necesitamos para que nuestro proyecto sea creíble hacia fuera y hacia adentro, y en ese camino aparecerán los “miedos”.
Los miedos ¿por qué?… nos preguntamos, ¡Porque hasta el más valiente tiene miedo!
Los miedos son señales, buenas y positivas de protección. Sólo los miedos irracionales pueden inmovilizarnos, por ej: aquéllos que se dirigen a un objeto sin fundamento para que nos produzca miedo. Ese miedo paraliza y cuando no se controla se convierte en tóxico.
Pero cuando estamos frente a una amenaza, su percepción nos angustia, entonces es ahí donde debemos acudir a aquello que conocemos del tema en cuestión para resolver el miedo espécifico.
Contar con los conocimientos y los recursos es una manera sabia de responder a las “dudas” que generan esos miedos.
Una vez leí un ejemplo al respecto, el cual ilustra ampliamente lo antedicho: Conducir a 300 km por hora puede resultar terrorífico para la mayoría de nosotros, pero no lo es para un corredor de fórmula 1.
Dijo Madame Curie, “ dejamos de temer aquello que empezamos a conocer”.
En términos generales decimos que los miedos se alimentan de sí mismos, funcionan de manera circular. Leer más…
14 de febrero: día de los enamorados
Comentarios(0) Sin necesidad de regalos clásicos, poco personales, ni de grandes ostentaciones, podemos demostrar amor con acciones que nos permitan ser felices.
Todos los días son oportunos.
Seguramente te ha pasado, te está pasando, te pasará,
como dice la canción…
Eso Que Llaman Estar Enamorado
Serrat Joan Manuel
Eso que llaman estar enamorado
le toca al que le toca.
El más prudente puede quedar atrapado
de cuatro patas.
Más de un científico lo ha catalogado
como una enfermedad
que se cura en contacto con la realidad
de cada día.
Los árboles tapan el bosque,
pero es tan bonito que parece mentira.
Siempre es la primera vez
y siempre deja herida.
Quien lo sufre da por sentado
que como aquella morena
no hay otra igual, sin haberlas probado
una por una. Leer más…
Tu ayuda es fundamental
Comentarios(0) Para que el Estado proteja a las personas con discapacidad, podés dejar tu firma para que se apruebe la Ley Nacional que garantice sus derechos, ingresando tus datos aquí: http://www.tgd-padres.com.ar/firmasporlaley.htm
Los Trastornos Generalizados del Desarrollo comprenden una serie de trastornos neurobiológicamente diversos y son estados caracterizados por déficits masivos en diferentes áreas del funcionamiento, que conducen a un deterioro generalizado del proceso evolutivo (Hales y Yudofsky, 2000). Se caracterizan por ser una forma de perturbación grave, extraordinariamente incapacitante y crónica; que demanda cuidados y atenciones prácticamente durante toda la vida.
Este tipo de trastornos (Trastorno Autista,Trastorno de Asperger, Síndrome de Rett, Trastorno Desintegrativo y Trastorno del Desarrollo no Especificado) se inician antes de los 3 años y afectan a varias áreas del desarrollo, especialmente las relativas a las habilidades para la interacción social, las habilidades comunicativas y lingüísticas y las habilidades para el juego y el desarrollo de actividades e intereses y se presenta con un amplio espectro de gravedad.
Los primeros síntomas suelen ser poco claros y es frecuente que provoquen, en los padres y familiares, sentimientos de intranquilidad y temor más que una actitud eficaz de búsqueda de ayuda profesional. Los trastornos del espectro autista tienen un curso continuo. En niños/as de edad escolar y en adolescentes son frecuentes los progresos evolutivos en algunas áreas como por ejemplo, el creciente interés por la actividad social a medida que alcanzan la edad escolar. Algunos se deterioran conductualmente, mientras que otros mejoran. Características: http://www.tgd-padres.com.ar
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